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韩国, 亚洲 · 韩式冷豆浆面

松仁花生浓豆浆冷面

黄豆逐粒去皮,与炒香的松仁、花生、芝麻一起打碎,再用纱布滤出丝滑浓郁的豆浆,配中细面和水煮蛋的专门店做法。

人份2人份
总烹饪时间1小时
泡豆+ 10小时
难度较难
份量说明含松仁和花生。对坚果过敏者请两者都不放,改为多加1大勺芝麻。

烹饪步骤

  1. 黄豆搓洗干净,挑出浮起的豆子,用大量清水浸泡,放冰箱泡。冷藏浸泡豆子不易发酸,味道更清爽。

    本步骤用料干黄豆 140g

  2. 泡好的黄豆放入直径18 cm的锅中,加没过豆子的清水。大火煮开后转中火,不盖锅盖煮,撇去浮沫。尝一颗:没有豆腥味、香而略带硬度即可。盖上锅盖容易溢锅,还会产生异味,一定要敞开煮。

    大火→中火
  3. 把煮好的黄豆泡进冰水,双手搓揉让豆皮脱落。倒掉浮起的豆皮,换水再搓,反复,直到豆皮几乎去净。这一步决定了豆浆丝滑的口感。

  4. 干锅放入松仁、花生和芝麻,中小火边翻边炒,松仁呈浅金黄色、散发香味时立刻盛出放凉。留几粒松仁做装饰。

    本步骤用料松仁 2汤匙生花生仁(去红衣) 2汤匙白芝麻 2汤匙

    中小火
  5. 料理机中放入黄豆、炒好的坚果和芝麻以及一半冷水,先打细,再加入剩余的水和一半的盐继续打,共打。用纱布或细筛过滤并用力挤压,得到没有豆渣的顺滑豆浆。放冰箱冷藏。

    本步骤用料冰矿泉水(打豆浆用) 520ml细盐 ½茶匙

  6. 小锅烧开水,用汤勺把鸡蛋轻轻放入,中火煮。立刻放入冰水降温,剥壳后对半切开。

    本步骤用料鸡蛋 1个

    中火
  7. 大锅中把2.5 L水大火烧至大滚,下面条煮。在冷水下用手搓洗,彻底洗掉淀粉,再放入冰水中让面条紧实,挤干水分。

    本步骤用料中细面 200g

    大火
  8. 黄瓜切细丝,小番茄对半切。把面条盘成团放入冰过的碗里,倒入豆浆。放上冰块、黄瓜丝、小番茄、鸡蛋和留下的松仁,剩下的盐放在一旁。

    本步骤用料黄瓜 80g小番茄 4个冰块 6个细盐 ½茶匙

烹饪小贴士

如果觉得每颗都去皮太费事,去掉一半也会有明显差别。滤出的豆渣不要扔,可以做豆渣汤或煎饼。碗和豆浆都要充分冰镇,面条才不会软烂,一直好吃到最后一口。

露营时制作

在家做好豆浆装进保冷瓶,鸡蛋也提前煮好,到营地只需煮面。把碗放在冷藏箱里冰着,吃起来更清凉。豆浆务必冷藏,并在第一天吃完。