伊朗, 中东·非洲 · 波斯香草蛋饼(库库萨布兹)
香草库库煎饼配醋酱油(波斯 x 韩国)
在波斯香草蛋饼的蛋糊里加入紫苏叶和韭菜,煎成一口大小的韩式煎饼,蘸酸香醋酱油,伊朗与韩国的相遇。
人份2人份
总烹饪时间25分钟
难度简单
烹饪步骤
把香草、紫苏叶和韭菜洗净,甩干并擦干水分。欧芹和香菜切细末,紫苏叶卷起切成细丝再切短,韭菜切成0.5厘米小段。
本步骤用料意大利平叶欧芹 40g香菜 30g紫苏叶(片) 5个韭菜 30g
碗中打散鸡蛋,加入面粉、姜黄粉和盐搅拌至无颗粒,再拌入全部青菜。舀一勺能堆成小山而不流淌的浓稠面糊为宜。
本步骤用料鸡蛋 3个中筋面粉 3汤匙姜黄粉 ¼茶匙盐 ½茶匙
小碗中放入酱油、米醋、清水、白砂糖、辣椒粉和芝麻,搅拌至糖溶化,调成醋酱油。
本步骤用料酱油 2汤匙米醋 1汤匙清水 1汤匙白砂糖 ½茶匙韩式辣椒粉 ½茶匙熟芝麻 ½茶匙
约26厘米的平底锅中倒入部分油,用中火烧热,用汤匙舀1大勺面糊放入锅中,用勺背压成直径约5厘米的圆饼。一次放不下就分2 batches煎。煎,直到底面金黄、边缘定型。
本步骤用料植物油 1¾汤匙
中火用铲子翻面,需要时补一点油,用中小火再煎。两面金黄、按压时没有生蛋液渗出,即可捞到厨房纸上吸油。
本步骤用料植物油 1¼汤匙
中小火趁热蘸醋酱油食用。放凉了也好吃,适合做便当菜或下酒小食。
烹饪小贴士
紫苏叶香气浓,不要放太多。面糊太稀就每次加1小勺面粉,太稠就加一勺蛋液。一次放太多会让锅温下降、煎饼吸油,饼与饼之间要留出空隙。
露营时制作
在家把青菜处理好装盒,醋酱油提前装小瓶调好带去最方便。用露营烤盘或宽铸铁锅可以一次煎很多。露营炉火力容易偏大,保持中小火。