中国, 亚洲 · 宫保鸡丁
宫保鸡米花杯
一口大小的鸡腿肉复炸到酥脆,裹上蜂蜜香醋宫保酱汁,撒满花生碎,装进纸杯边走边吃的街头小吃。
人份2人份
总烹饪时间35分钟
腌制+ 15分钟
难度普通
份量说明这道菜需要用热油炸。锅里的油不要超过一半,让孩子远离灶台。
烹饪步骤
鸡腿肉切2厘米的块,加酱油、料酒、蒜蓉和白胡椒粉抓匀,腌15分钟。同时把干辣椒去籽剪成粗碎,花生切碎,小葱切葱花。
本步骤用料去骨去皮鸡腿肉 240g腌肉用酱油 2茶匙绍兴黄酒(料酒) 1茶匙腌肉用蒜蓉 1个白胡椒粉 1撮
直径18 cm的深锅倒入炸油,深度至少3厘米,用中大火加热到170°C,插入干燥的木筷,周围持续冒出细密小泡即可。
本步骤用料炸油 600ml
中大火腌好的鸡块加入淀粉抓匀,静置1分钟让粉吸湿返潮,再一块块下锅,用中火炸至浅金黄色,捞到网架上。分批次数:2次。
本步骤用料土豆淀粉(裹粉用) 4汤匙
中火转大火把油温升到约190°C,鸡块全部回锅复炸,炸到深金黄色、晃动漏勺能听到沙沙的脆响,捞出沥干油。
大火直径24 cm的平底锅放入熬酱汁用的油,用小火把辣椒碎、花椒粉和蒜末炒出香味,加入蜂蜜、香醋和酱油,转中火熬,冒大泡、略微浓稠成糖浆状时关火。
本步骤用料熬酱汁用食用油 1茶匙干辣椒 5个花椒粉 ½茶匙蒜末 2个蜂蜜 2汤匙镇江香醋 2茶匙酱油 2茶匙
小火→中火炸好的鸡米花倒入锅中迅速翻匀挂满酱汁,撒上花生碎、葱花和芝麻,装进纸杯趁热吃。
本步骤用料无盐熟花生 30g小葱 1个熟白芝麻 1茶匙
烹饪小贴士
酱汁要在吃之前才拌,才能保持酥脆。用空气炸锅的话,裹好粉的鸡块喷少许油,200°C烤12~15分钟,中途翻面一次,再拌酱汁。
露营时制作
露营时尽量不要深油炸。可以在平底锅里倒1厘米深的油,把裹粉的鸡块边翻边半煎炸6~7分钟,再用同一口锅熬酱汁拌匀。