扬州清炖狮子头
手工细切粗斩的猪肉丸,在清鸡汤里小火炖一个半小时,嫩到用勺一碰就散,正宗淮扬做法。
烹饪步骤
一半生姜切薄片、一半葱切段,放进清水里抓捏1分钟,做成葱姜水。干香菇用温水泡30分钟,挤干水分,去蒂切薄片。猪肉放冷冻室15分钟,稍微变硬更好切。剩下的生姜切片,剩下的葱切成4厘米长段。
本步骤用料生姜 5g葱 1个清水(泡葱姜水用) 60ml干香菇 2个
前腿肉和五花肉先切成5毫米宽的条,再切成5毫米的小丁(五花肉切得更细一点)。用厚重的菜刀把两种肉一起剁,剁到像石榴籽一样还有颗粒感就停。剁成细泥就失去了狮子头松软的口感,这就是“细切粗斩”。
本步骤用料猪前腿肉(梅花肉) 200g去皮五花肉 120g
肉粒放进碗里,加盐、白胡椒粉和黄酒,朝一个方向搅拌。葱姜水滤掉渣,分3次加入,每次都搅到吃进去,再加蛋清和淀粉继续搅,让肉馅上劲抱团。盖上保鲜膜冷藏,肥肉冷了变硬,肉馅虽然很软也能成形。
本步骤用料盐 ½茶匙白胡椒粉 1撮绍兴黄酒 3茶匙蛋清 1个玉米淀粉 2茶匙
砂锅或厚底18 cm锅底铺上一半白菜叶,放上香菇、姜片和葱段,倒入鸡汤。用中火加热到锅边冒小泡即可,不要大滚。
本步骤用料低盐鸡汤 600ml大白菜嫩叶 120g生姜 5g葱 1个
中火手上蘸冷水,把肉馅分成大丸子(共2个)。这种肉馅很软很湿,只要在两手间轻轻滚5到6下成形就行。用沾湿的勺子托着,一个个轻轻滑进汤里,保持中小火,大约1分钟外层就会定型。把剩下的白菜叶像被子一样盖在上面,免得丸子顶部变干。
本步骤用料大白菜嫩叶 120g
中小火盖上锅盖,用小火炖。汤面只偶尔冒出极小的泡就对了;大火滚煮会把丸子冲散,汤也会变浑。中途如果汤少于丸子高度的一半,就补一点热水。
小火揭开盖着的白菜叶(也可以一起上桌),放入对半切开的小油菜,用中火煮至颜色翠绿。尝尝汤,用盐调味。切开一个丸子确认熟透、没有粉红色(中心至少71℃),每碗盛一个狮子头,浇上满满的清汤。
本步骤用料小油菜(上海青) 2个盐(最后调味) 适量
中火
烹饪小贴士
手工剁肉是这道菜的灵魂;实在没时间,可以请肉铺用最粗的孔绞一遍。鸡汤一定要用低盐的,否则炖久了会太咸。从丸子下锅到出锅,只要汤始终不大滚,就不会失败。
露营时制作
这道菜需要长时间的小火慢炖,最好在家做好再带去。连汤一起放凉,装进密封盒,放在冰块充足的保温箱里带去营地,用小火加热到里外滚烫,最后放小油菜即可。