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以色列, 中东·非洲 · 马拉瓦赫千层饼(也门煎饼)

香料酥油马拉瓦赫(溏心蛋·现捣绿辣酱)

用带葫芦巴香的自制澄清黄油(samneh)叠面、冷藏一夜,把层次做到极致的马拉瓦赫,配溏心蛋和现捣绿辣酱的进阶版。

人份2人份
总烹饪时间1小时5分钟
冷藏一夜+ 8小时30分钟
难度较难
份量说明溏心蛋的蛋黄没有完全凝固,给幼儿、孕妇、老人或免疫力较弱的人请改煮10分钟的全熟蛋。

烹饪步骤

  1. 做香料酥油:16 cm的小锅里放黄油和葫芦巴籽,用小火加热。泡沫涌起又落下、锅底的乳固体变成浅褐色、飘出坚果香时离火,拌入姜黄粉,用垫了厨房纸的细筛过滤,只留下清澈的油。颜色到浅褐就停,太深会发苦。在室温下放到软膏状。

    本步骤用料无盐黄油(做酥油用) 70g葫芦巴籽 ½茶匙姜黄粉 1撮

    小火
  2. 碗里放面粉、白糖和一部分盐拌匀,分几次加水揉成团,再揉到光滑柔软。按每人1个搓圆,抹少许酥油,盖保鲜膜醒30分钟。

    本步骤用料中筋面粉 200g白糖 1茶匙盐 ½茶匙清水(常温) 120ml

  3. 案板和手上抹酥油,把面团往四周拉,拉到能透过它看清报纸上的字。刷上大量酥油,长边三折成条,像蜗牛一样卷起来,包好保鲜膜冷藏。放一夜面筋完全松弛、黄油层也冻硬了,煎的时候层次分得特别清楚。

  4. 鸡蛋提前从冰箱拿出来。锅里的水用大火烧到大滚,放入鸡蛋,转中火准确煮,泡冰水5分钟后剥壳,蛋黄就是果酱般的溏心。

    本步骤用料鸡蛋(常温) 2个

    大火→中火
  5. 番茄擦成泥、去皮,用剩下的盐调味。把绿豆蔻荚里的籽取出,放进石臼捣细,加入大蒜和青辣椒捣成泥,再加切碎的香菜、香芹和孜然粉继续捣,最后用橄榄油和柠檬汁调匀。石臼捣出来的香气比料理机鲜明得多。

    本步骤用料熟透的番茄 1个盐 ¼茶匙香菜 15g意大利香芹 8g青辣椒 1个大蒜(瓣) 1个孜然粉 ¼茶匙绿豆蔻(整颗) 1个特级初榨橄榄油 1½汤匙柠檬 ½个

  6. 冷的面卷夹在烘焙纸中间压成直径20到22厘米的饼。不放油的24 cm铸铁锅或不粘锅用中小火烧热,一次一张,盖上锅盖,中途翻面,一共慢煎。小火慢煎,里面每一层才会酥透。煎好后用双手从两边一拍,把层次拍开。

    中小火
  7. 饼面撒少许片状海盐,配切半的溏心蛋、番茄泥和绿辣酱立刻上桌。

    本步骤用料片状海盐 适量

烹饪小贴士

剩下的香料酥油冷藏可放一个月,煎蛋、拌饭都很香。买不到葫芦巴籽可以省略,做成普通澄清黄油也行。

露营时制作

酥油和面卷在家做好,面卷冻硬带去,还能当保温箱里的冰袋。营地里把铸铁锅用小火充分预热再煎,绿辣酱提前做好装瓶带去。