Rookie Pan
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肯尼亚, 中东·非洲

曼达兹(肯尼亚小豆蔻炸面包)

东非人人爱吃的小点心:带小豆蔻清香、微甜的面团切成三角形,炸到外皮金黄、里面松软。

人份2人份
总烹饪时间32分钟
另需等待+ 20分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 大碗里放入面粉、白砂糖、泡打粉、小豆蔻粉和盐,用打蛋器搅匀。泡打粉混得均匀,炸出来才会膨得均匀。

    本步骤用料中筋面粉 160g白砂糖 30g泡打粉 1½茶匙小豆蔻粉 ½茶匙盐 1撮

  2. 在中间挖个坑,倒入温牛奶和融化的黄油,用刮刀拌匀。成团后倒在案板上揉,揉到光滑、不粘手、像耳垂一样柔软。太湿就加一勺面粉,太干就加一勺牛奶。

    本步骤用料牛奶(温热) 90ml黄油(融化) 15g

  3. 盖好碗,室温静置。松弛过的面团擀开时不会回缩。

  4. 按人数把面团分成小团揉圆,每团擀成直径15厘米、厚6毫米的圆片,像切披萨一样切成4块,共8个三角形。擀太薄会扁硬,太厚中间会不熟。

  5. 在18 cm的锅里倒入至少2.5厘米深的油,中大火加热至170℃。没有温度计的话,丢一小块面团进去:先沉下去一下,随即浮起并冒出细密小泡,温度就对了。锅柄朝内,别让水碰到油。

    本步骤用料食用油(油炸用) 600ml

    中大火
  6. 转中火,把面片朝远离自己的方向轻轻滑入油中,分2批炸。每批炸,每隔1分钟翻一次,炸到两面膨起、均匀金黄就捞出。一次放太多会让油温下降,面包会吸油。

    中火
  7. 放在网架或厨房纸上沥油,趁热配香料奶茶(chai)享用。剩下的油要等完全冷却后再处理。

烹饪小贴士

如果外面很快上色而里面还是生的,说明油太热,把火调小一点。用椰奶代替牛奶,就是肯尼亚海岸的风味。吃不完密封保存,用小烤箱稍微加热就会重新变脆。

露营时制作

面团在家做好,装进密封袋放保冷箱带去。在营地油炸要用底宽、放得稳的锅,挡好风,少放点油让面片浸没一半,勤翻面。用过的油彻底放凉后装瓶带走。