Rookie Pan
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乌兹别克斯坦, 亚洲 · 乌兹别克曼提

手切羊肉南瓜曼提配辣味焦化黄油

刀切羊肩肉和南瓜包进加蛋的薄面皮里蒸熟,铺在蒜香酸奶上,再浇一勺坚果香的辣味焦化黄油。

人份2人份
总烹饪时间1小时40分钟
另需等待+ 30分钟
难度较难

烹饪步骤

  1. 面粉和1/5的盐拌匀,加入打散的蛋液和水揉成团。揉至光滑有弹性,盖上保鲜膜醒。加了鸡蛋的面皮擀得很薄也不易破,口感更筋道。

    本步骤用料中筋面粉 150g鸡蛋(打散后称量) 1个温水 40ml盐 ¼茶匙

  2. 孜然籽放入干锅,用中小火晃锅烘,香味出来后在研钵里粗粗捣碎。

    本步骤用料孜然籽 1茶匙

    中小火
  3. 羊肉剔去筋膜但保留肥肉,用刀切成5毫米小丁,再用刀背拍几下。南瓜和洋葱也切5毫米丁,羊油(或黄油)切得极碎。全部放进碗里,加入捣碎的孜然、黑胡椒和剩下的盐,用手抓拌1分钟。手切的肉粒分明,咬起来更有口感。

    本步骤用料羊肩肉(带肥) 180g南瓜(或奶油南瓜) 100g洋葱 180g羊油或冷黄油 20g黑胡椒粉 ½茶匙盐 1茶匙

  4. 面团分成10份,逐个擀成直径12厘米、厚约1毫米的薄皮。放上满满的馅,先把相对两边、再把另外两边在中间捏合,然后把相邻的角两两捏紧,包成方形曼提。

  5. 直径24 cm的蒸笼薄薄刷油,曼提间隔2厘米摆好。下面锅里的水用大火烧到大滚,放上蒸笼盖好,用中大火蒸。手切肉比肉末多需要一点时间。切开一个检查,肉完全熟透、南瓜软了就好了。

    本步骤用料植物油(刷蒸笼用) 1茶匙

    大火→中大火
  6. 希腊酸奶里拌入蒜蓉和干薄荷,放在室温下备用。

    本步骤用料希腊酸奶 120g大蒜(瓣) 1个干薄荷 ½茶匙

  7. 小锅里放黄油,用中火边晃边加热。泡沫平息、锅底变成褐色并散发坚果香时关火,拌入土耳其辣椒片。很容易焦,看到褐色立刻关火。

    本步骤用料黄油(做酱用) 25g土耳其辣椒片(pul biber) 1茶匙

    中火
  8. 温热的盘子里铺开蒜香酸奶,放上曼提,浇上辣味焦化黄油,马上上桌。

烹饪小贴士

鸡蛋打散后按需取用,面团偏干就加点水调整。羊肉也可以换成手切牛肩肉。没有土耳其辣椒片,可用甜椒粉和辣椒碎各半混合。

露营时制作

在家包好冷冻,路上在冷藏箱里会慢慢解冻。到营地只需蒸,焦化黄油在炉头上用小锅1分钟就好。蒜香酸奶提前拌好放冷藏箱。