Rookie Pan
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土耳其, 中东·非洲

土耳其番茄炒蛋(Menemen)

先将番茄和青辣椒熬煮,再把鸡蛋炒得嫩滑的土耳其早餐。

人份2人份
总烹饪时间18分钟
难度简单

烹饪步骤

  1. 番茄去皮切碎,辣椒切成薄片。

  2. 在直径24 cm的平底锅中化开黄油和橄榄油,放入辣椒(和洋葱)用中火炒,再加入番茄和盐,转中火熬至水分减半。

    本步骤用料黄油 1汤匙橄榄油 1汤匙青辣椒(或青椒) 2个洋葱(可选) 50g熟透的番茄 300g盐 适量

    中火
  3. 打入鸡蛋,用小火大幅度搅拌2~3次,在湿润嫩滑的状态()下关火。

    本步骤用料鸡蛋 4个

    小火
  4. 撒上辣椒粉,连锅和面包一起上桌。

    本步骤用料辣椒粉(或土耳其辣椒片Pul Biber) 适量搭配的面包 适量

烹饪小贴士

搅拌太多会出水,口感变柴。也可以捏碎少许菲达奶酪加入。

露营时制作

非常适合做露营早餐。一口锅就能完成,剩下的番茄汤汁用面包蘸着吃,还能少洗碗。