摩尔酱鸡肉越南法棍(墨西哥×越南)
用安丘辣椒和巧克力快速做成摩尔酱,把鸡腿肉炖软撕碎,塞进酥脆法棍,配酸甜胡萝卜白萝卜丝、香菜、黄瓜和墨西哥青辣椒。
烹饪步骤
胡萝卜和白萝卜切成5厘米长的细丝,放进碗里,加入米醋、糖、盐和2汤匙水拌匀,腌。这就是越南法棍必备的酸甜腌菜。腌的时候去做鸡肉。
本步骤用料胡萝卜 60g白萝卜 60g米醋 60ml白砂糖(腌菜用) 2茶匙盐(腌菜用) 2撮
鸡腿肉两面撒一半的盐。在直径24 cm的平底锅里倒油,用中大火加热,先煎光滑的一面,翻一次面,总共煎约到上色。此时不需要熟透,先盛到盘里。
本步骤用料去骨鸡腿肉 300g盐 ¼茶匙植物油 1½汤匙
中大火同一口锅转中火,放洋葱和蒜炒到软,加入安丘辣椒粉、孜然、肉桂和番茄膏,翻炒。香料很容易焦,要不停搅拌。
本步骤用料洋葱(切末) ½个蒜瓣(切末) 2个纯安丘辣椒粉 1½汤匙孜然粉 ½茶匙肉桂粉 2撮番茄膏 1汤匙
中火加入鸡高汤、花生酱、切碎的巧克力、蜂蜜和剩下的盐,用打蛋器搅到顺滑。把鸡肉放回去,转小火,盖上锅盖炖,炖到鸡肉用叉子一拨就散(中心温度74℃)、酱汁变稠。如果还太稀,开盖再收几分钟。
本步骤用料鸡高汤 180ml无糖花生酱 1汤匙黑巧克力 20g蜂蜜 1茶匙盐 ¼茶匙
小火在锅里用两把叉子把鸡肉撕成丝,和酱汁拌匀。酱汁要浓到能挂在肉上,这样面包才不会被泡软。
把烤箱预热至200 °C,放入法棍加热,让外皮变得酥脆。
本步骤用料法棍(20厘米长一段) 2个
烤箱法棍从侧面剖开,内侧抹上蛋黄酱,滴几滴生抽。塞满摩尔酱鸡肉,再放上挤干的腌菜、黄瓜、青辣椒和香菜,马上享用。
本步骤用料蛋黄酱 2汤匙生抽 1茶匙黄瓜(切长条) 60g墨西哥青辣椒(切薄片) 1个香菜(带茎) 6个
烹饪小贴士
安丘辣椒粉要用纯辣椒磨的粉,不要用混合香料的辣椒粉。买不到的话,可以用甜椒粉加少许卡宴辣椒粉代替。摩尔酱鸡肉提前一天做好味道更好,第二天加热即可。
露营时制作
摩尔酱鸡肉和腌菜在家做好装进密封盒带去,到营地只需把鸡肉放锅里加热,法棍放在烤网上烤一下。给孩子吃的话,青辣椒另外放。