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埃及, 中东·非洲 · 埃及帝王菜汤(莫洛赫亚)

双塔莱亚帝王菜汤配烤鸡腿与细面饭

用香料鸡高汤煮帝王菜,塔莱亚分两次加入,配上皮脆的烤鸡腿和黄油细面米饭,开罗小馆的完整一餐。

人份2人份
总烹饪时间1小时18分钟
难度较难

烹饪步骤

  1. 在22 cm的汤锅里放入鸡腿、清水、对半切的洋葱、切大块的胡萝卜、月桂叶、拍裂的绿豆蔻、黑胡椒粒和一部分盐,用大火煮开。仔细撇净浮沫后转中小火,锅盖留缝,煮。汤清味鲜,帝王菜汤才会干净爽口。

    本步骤用料整只鸡腿(带皮) 2个清水(熬汤用) 1,200ml洋葱 1个胡萝卜 1个月桂叶 1个绿豆蔻(整粒) 3个黑胡椒粒 6个盐 0.6茶匙

    大火→中小火
  2. 烤箱预热到220 °C。捞出鸡腿彻底擦干,抹上一部分酥油、一部分盐和一部分芫荽籽粉。鸡皮朝上放在烤盘上,用烤箱烤,烤到鸡皮焦黄酥脆、最厚处达到75℃或流出清汁即可。同时把高汤过滤。

    本步骤用料酥油 0.4汤匙盐 ¼茶匙芫荽籽粉 ½茶匙

    烤箱
  3. 煮饭。米淘洗到水变清,沥干。18 cm的锅里融化黄油,放入细面,用中火边炒边翻,炒到深金黄色。倒入米翻炒30秒,加入煮饭水和一部分盐,煮开后盖上锅盖,转小火煮,关火焖10分钟。

    本步骤用料黄油(煮饭用) 15g细意面(掰成3厘米段) 25g短粒米 150g清水(煮饭用) 210ml盐 ¼茶匙

    中火→小火
  4. 把过滤好的高汤用中火加热,放入冷冻帝王菜和一部分盐,用打蛋器边搅边化开,加热。只让锅边冒小泡;大滚会让叶子沉底分离。

    本步骤用料冷冻帝王菜末(不要解冻) 400g盐 ¼茶匙

    中火
  5. 做塔莱亚。蒜切细末。小锅里用中小火把剩下的酥油烧热,把蒜炒到浅金色,加入剩下的芫荽籽粉和卡宴辣椒粉,翻炒10秒。把一半倒进帝王菜汤里(会滋滋作响并溅油,要小心),搅匀后关火;另一半留在锅里。

    本步骤用料蒜瓣 6个芫荽籽粉 1茶匙酥油 1.6汤匙卡宴辣椒粉 1撮

    中小火
  6. 把帝王菜汤盛进温热的碗里,把留下的塔莱亚舀在表面,保留刚炸好的香气。配细面饭、烤鸡腿和柠檬角,吃之前挤上少许柠檬汁提味。

    本步骤用料柠檬 ½个

烹饪小贴士

塔莱亚分两次放,第一次融进汤里增加厚度,第二次保留刚炸好的蒜香。细面一定要炒到接近坚果棕的深金黄色,米饭才香。剩下的高汤可以冷冻,下次再用。

露营时制作

没有烤箱时,可以用带盖铸铁锅或烤架小火勤翻面煎烤鸡腿,务必确认中心温度。高汤和米饭在家做好放冷藏箱带去,营地里只需煮帝王菜和做塔莱亚。