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摩洛哥, 中东·非洲 · 摩洛哥千层方饼(姆塞门)

牛肉馅酥油千层方饼

摩洛哥街头面包坊风格:用酥油折出层次的方饼,包入孜然红椒粉炒牛肉末和香草馅,煎到酥脆掉渣。

人份2人份
总烹饪时间1小时
醒面+ 25分钟
难度较难

烹饪步骤

  1. 碗中混合面粉、粗麦粉和盐,分次加入温水揉成团,再揉,成柔软光滑的面团。

    本步骤用料中筋面粉 150g细粗粒小麦粉(面团用) 40g盐(面团用) ½茶匙温水 120ml

  2. 把面团分成4 pc,滚圆后抹油,盖保鲜膜醒。

    本步骤用料植物油(抹手、台面和煎制用) 0.9汤匙

  3. 醒面期间做馅。锅中倒橄榄油,用中火把洋葱炒至透明,再加入牛肉末、红椒粉、孜然粉、盐和黑胡椒,边炒边把肉打散,再炒。肉要完全没有粉色、汤汁几乎收干。关火拌入欧芹和香菜,摊开彻底放凉;热馅会把面皮弄破。

    本步骤用料橄榄油(馅料用) 1汤匙洋葱(切细末) 100g牛肉末 120g红椒粉 ½茶匙孜然粉 ½茶匙盐(馅料用) ½茶匙黑胡椒 1撮意大利平叶欧芹(切碎) 10g香菜(切碎) 10g

    中火
  4. 在抹油的台面上把面团拉成约25厘米、薄到透光的面皮。薄薄抹一层酥油,撒粗麦粉,上下左右各折三分之一,成约12厘米的方块。在中间放上等份的凉馅,把四个角折到中间盖住,压紧接缝,包成约8厘米的方包。

    本步骤用料植物油(抹手、台面和煎制用) 1¼汤匙酥油(印度酥油,软化) 20g细粗粒小麦粉(折叠用) 20g

  5. 接缝朝下放好,盖上抹油的保鲜膜醒,再用抹油的手轻轻按成约11厘米的方块。按得太用力馅会露出来。

  6. 28厘米平底锅用中小火烧热,每次放2个,每1到2分钟翻一次,共煎,直到两面深金黄酥脆、按压中心是热的即可。按人数分2 batches煎。饼较厚,不要开大火。

    本步骤用料植物油(抹手、台面和煎制用) 0.9汤匙

    中小火

烹饪小贴士

酥油不含水分,比普通黄油更容易分层、更酥脆。馅料提前一天做好冷藏,水分减少更好包。喜欢辣可以在馅里拌1小勺哈里萨辣酱。

露营时制作

在家做好馅并包好,每个用保鲜膜包起,放冷藏箱保持5 °C以下带去。在营地用铸铁锅或铁板中小火慢慢煎,让中间热透。