马来西亚, 亚洲 · 椰浆饭(Nasi Lemak)
参巴江鱼仔椰香饭团
用斑斓椰浆饭捏成日式饭团,包入甜辣参巴江鱼仔和花生,再裹上海苔,马来西亚×日本融合。
人份2人份
总烹饪时间45分钟
泡米+ 20分钟
难度普通
份量说明1人份为2个饭团。茉莉香米不易成团,务必使用短粒米(寿司米)。
烹饪步骤
米淘洗3~4次至水清,换清水浸泡20分钟,倒入筛子沥干。
本步骤用料短粒米(寿司米) 150g
在直径16 cm的锅里放米、椰浆、清水、盐和斑斓叶,中火煮至沸腾。搅一下,盖上锅盖,转小火焖煮,关火再焖10分钟。取出斑斓叶,用饭勺轻轻拌松。
本步骤用料椰浆 100ml清水 110ml盐 0.4茶匙斑斓叶(打结,可省略) 1个
中火→小火小平底锅倒油,中火烧热,花生炒后捞出,再用同一锅油把江鱼仔煎炸至浅金黄色捞出。花生和一半江鱼仔粗略切碎,其余江鱼仔留作配菜。
本步骤用料食用油 2汤匙生花生 20g江鱼仔(中号,去头去肠) 25g
中火用锅里剩下的油把红葱头、蒜和峇拉煎中小火炒,炒软出香。加入参巴辣椒酱、罗望子酱、糖和2大勺水,再熬,收到浓稠、渗出红油时关火。拌入切碎的江鱼仔和花生,放凉。馅料太湿饭团容易破,一定要把水分收干。
本步骤用料红葱头(切碎) 2个蒜(瓣,切碎) 2个参巴辣椒酱(生辣椒酱) 2汤匙峇拉煎(虾膏) ¼茶匙罗望子酱 1茶匙白砂糖 2茶匙
中小火黄瓜切薄片,加一小撮盐和米醋拌匀,放10分钟。海苔对半剪开。
本步骤用料黄瓜 ½个米醋 2茶匙海苔(整张) 2个盐 0茶匙
手沾水再抹少许盐,把约80g温热的米饭摊在手掌上,中间放1大勺参巴江鱼仔,用饭包住,轻轻捏成三角形,共做4个,用半张海苔包住底部。撒上芝麻,配醋拌黄瓜和剩下的江鱼仔。
本步骤用料熟白芝麻 1茶匙盐 0茶匙
烹饪小贴士
米饭要趁温热捏才会成团;捏到能保持形状即可,太用力会变硬。海苔吃前再包才脆。用保鲜膜捏不粘手,更简单。
露营时制作
饭团在家捏好,海苔单独放,每个用保鲜膜包好放进冷藏箱,是登山露营的好便当。到了营地放在烤网上烤到表面金黄,就成了烤饭团。