日本, 亚洲 · 日式味噌烤茄子(茄子田乐)
味噌茄子芝士吐司
厚吐司抹上味噌蛋黄酱,铺上蜂蜜味噌裹得油亮的茄子和会拉丝的马苏里拉,烤到冒泡的咖啡馆风开放式吐司。
人份2人份
总烹饪时间18分钟
难度简单
烹饪步骤
茄子斜切成7毫米厚的片。在24 cm的平底锅里倒油,用中火烧热,把茄子平铺一层,边翻面边煎,煎到两面金黄、内里变软。
本步骤用料长茄子(细长形) 1个食用油 1½汤匙
中火把一半的白味噌和蜂蜜拌匀,淋在锅中的茄子上,转小火轻轻翻拌,让茄子裹上光亮的酱汁。蜂蜜很容易焦,不要煮太久。
本步骤用料白味噌 2茶匙蜂蜜 2茶匙
小火把剩下的白味噌和蛋黄酱拌成味噌蛋黄酱,均匀抹满吐司,一直抹到边缘。
本步骤用料白味噌 2茶匙蛋黄酱 2汤匙厚切吐司(2~3厘米) 2个
在吐司上叠放茄子,再撒上大量马苏里拉芝士。芝士要盖到边缘,吐司边才不容易烤焦。
本步骤用料马苏里拉芝士碎 60g
放入预热到230℃的烤箱(或小烤箱)烤,芝士融化冒泡、局部金黄就可以取出。
烤箱撒上葱花、芝麻和七味粉,对半切开趁热吃。
本步骤用料小葱(切葱花,根) 1个熟白芝麻 1茶匙七味粉(日式七味辣椒粉) 1撮
烹饪小贴士
茄子要煎透,才不会出水让吐司变湿软。不吃辣的话,可以用海苔碎代替七味粉,同样很搭。把吐司换成斜切的法棍片,就是一口大小的派对小点。
露营时制作
茄子在家煎好、裹上蜂蜜味噌酱后装盒带去。在营地把味噌蛋黄酱、茄子和芝士铺在吐司上,放进炉头上的平底锅,盖上锅盖小火烤5~6分钟,底部酥脆、芝士融化即可。