日本, 亚洲 · 关东煮(日式おでん)
番茄罗勒关东煮(日式×意式)
在柴鱼高汤里炖入去皮整颗番茄、香肠和土豆,最后淋橄榄油、撒罗勒和帕玛森,连汤都想喝光的意式关东煮。
人份2人份
总烹饪时间55分钟
难度普通
烹饪步骤
白萝卜去皮,切成2.5cm厚的圆片,削去棱角,切十字花刀。冷水下锅,用大火煮开后转中火煮,竹签能插入即可捞出。
本步骤用料白萝卜 240g
大火→中火另烧一锅水,用大火煮开。番茄底部划十字,放进沸水烫,捞进冰水中剥去外皮。用同一锅水煮鸡蛋,过凉水后剥壳。
本步骤用料成熟的中等番茄 2个鸡蛋 2个
大火锅中放水和昆布,用中小火慢慢加热,快沸腾时取出昆布,放入柴鱼片后关火,静置2分钟过滤。
本步骤用料水 1,000ml昆布(海带) 8g柴鱼片 10g
中小火土豆去皮切半。在20 cm的锅中加入高汤、酱油、味醂和盐,放入萝卜、土豆和鸡蛋,用中小火保持汤面微微颤动煮,土豆能被竹签轻松插透即可。
本步骤用料日式淡口酱油(或普通生抽) 1½汤匙味醂 1½汤匙盐 ½茶匙小土豆 2个
中小火放入番茄和香肠,用中小火再加热,番茄热透但还保持形状时就停火;煮太久番茄会散在汤里。
本步骤用料烟熏香肠(维也纳或法兰克福香肠) 4个
中小火把食材盛入碗中,倒入汤。淋一圈橄榄油,用手撕碎罗勒放上,细细擦上帕玛森,撒黑胡椒即可。
本步骤用料特级初榨橄榄油 1½汤匙罗勒叶 8个帕玛森干酪 20g粗磨黑胡椒 适量
烹饪小贴士
剩下的汤加入意面或米饭再添点芝士,就是一道烩饭风的收尾。番茄要选结实又成熟的,太软的在加热时会散开。也可以用鸡肉丸代替香肠。
露营时制作
高汤、萝卜、土豆和鸡蛋在家煮好,连汤冷藏带去。到营地用炉头加热,放入番茄和香肠即可,番茄带皮也没关系。罗勒和芝士分装在小盒里带去。