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台湾, 亚洲 · 蚵仔煎

猪油酥脆蚵仔煎配蒜辣醋

老摊做法:蚵仔裹薄粉锁住鲜汁,用热猪油煎出蕾丝般的酥脆焦边,配自己熬的番茄味噌酱和蒜辣醋。

人份2人份
总烹饪时间36分钟
粉浆静置+ 10分钟
难度普通
份量说明蚵仔一定要在可靠的地方买新鲜的,煎到饱满完全熟透再吃。孕妇、儿童、老人及免疫力较弱的人尤其要确保熟透。

烹饪步骤

  1. 蚵仔加玉米淀粉和盐,用指尖轻抓1分钟,淀粉会吸附灰色杂质。冷水冲洗3次,挑掉碎壳,用厨房纸按压尽量吸干水分。水分太多猪油会猛溅,也煎不脆。

    本步骤用料玉米淀粉(洗蚵仔用) 1汤匙盐(洗蚵仔用) ½茶匙

  2. 把所有酱汁材料放入14 cm小锅先搅匀,再用中小火边搅边煮至浓稠。蘸醋:蒜切细末、小米辣切薄圈,泡进米醋里。

    本步骤用料番茄膏 2茶匙白味噌 1½茶匙甜辣酱 2茶匙白糖(酱汁用) 3茶匙米醋(酱汁用) 1茶匙酱油(酱汁用) 1茶匙清水(酱汁用) 100ml玉米淀粉(酱汁用) 1½茶匙米醋(蘸醋用) 2汤匙大蒜(蘸醋用) 1个小米辣(蘸醋用) 1个

    中小火
  3. 大部分地瓜粉(留出约1大匙)加清水和盐调开,拌入切成4厘米段的韭菜,静置,让地瓜粉吸饱水,煎出来更Q。鸡蛋每份1个,加鱼露打散。所有材料按份数分好,一次煎一份。

    本步骤用料地瓜粉 50g清水(粉浆用) 120ml韭菜 20g盐(粉浆用) 1撮鸡蛋 2个鱼露 ½茶匙

  4. 蚵仔薄薄裹上留下的地瓜粉和白胡椒粉。26 cm · 2×锅(×后面的数字是要煎的份数)放一份猪油,大火烧到油面微微冒烟,铺入蚵仔煎。薄粉能锁住鲜汁,蚵仔不会缩小,保持饱满。

    本步骤用料地瓜粉 5.5g白胡椒粉 1撮猪油 2¾汤匙新鲜蚵仔(小颗去壳生蚝) 160g

    大火
  5. 粉浆搅一下,把一份薄薄地浇在蚵仔上和周围,晃锅让它流到锅边,调成中大火,静置。边缘煎成褐色、滋滋作响的蕾丝状,粉浆变透明就对了。

    中大火
  6. 把蛋液绕圈浇在粉浆上,铺上茼蒿,煎。蛋还半熟发亮时就进入下一步。

    本步骤用料茼蒿(或嫩菠菜) 80g

  7. 沿锅边淋入剩下的猪油,用宽锅铲翻面,轻轻按压煎,让底面酥脆。茼蒿变软、底面金黄就盛出,其余份数照样煎。

    本步骤用料猪油 1¼汤匙

  8. 酥脆面朝上装盘,酱汁只淋一半,保留蕾丝边的脆度。吃的时候每口滴一点蒜辣醋。

烹饪小贴士

猪油的香气和高烟点能煎出地道的夜市酥脆感。韭菜和茼蒿能去腥提鲜,别省略。锅不够热就煎不出蕾丝边,尤其第一份要充分预热。

露营时制作

蚵仔放在大量冰块的冷藏箱里当天用完,酱汁和蒜辣醋在家做好装瓶带去。炉头火力弱的话,把铁板或铸铁锅预热久一点,一份一份慢慢煎。