泰国, 亚洲 · 泰式炒河粉(Pad Thai)
脆皮泰式炒河粉米纸卷
把酸甜的泰式炒河粉用两层米纸卷起,煎到金黄,外脆里糯的一口小吃。
人份2人份
总烹饪时间34分钟
泡米粉+ 30分钟
难度普通
烹饪步骤
米粉用温水泡30分钟后沥干,用剪刀剪成5厘米长。虾仁切1厘米小丁,豆芽切半,韭菜切2厘米段。把罗望子酱、鱼露和红糖拌匀。
本步骤用料泰式扁米粉(5毫米宽) 80g虾仁 6个绿豆芽 60g韭菜 20g罗望子酱 1汤匙鱼露 1汤匙红糖 1汤匙
26 cm平底锅倒油,用大火炒香蒜末和虾仁,虾仁变红后拨到一边,打入鸡蛋炒散。加入米粉和酱汁,炒到酱汁完全吸收、锅底没有水分,共约。
本步骤用料食用油(炒馅用) 1汤匙蒜末 1½茶匙鸡蛋 1个
大火离火拌入豆芽和韭菜,摊在大盘里晾。馅料太烫会把米纸弄破。同时把甜辣酱、青柠汁和一半花生碎拌成蘸酱。
本步骤用料泰式甜辣酱 3汤匙青柠 ½个熟花生(切碎) 1汤匙
取一张米纸在水里蘸2秒铺在案板上,再蘸湿一张叠在上面(两层才会酥脆、不爆开)。在靠近自己的一端放上长条状馅料,每人份做2卷,两边向内折,紧紧卷起。
本步骤用料越南米纸(直径22厘米) 8个
26厘米不粘锅倒入煎卷用的油,卷子封口朝下摆放,彼此间隔1厘米。每次最多4个,共分1次,用中火煎,每2分钟翻滚一次,煎到四面金黄起泡。
本步骤用料食用油(煎卷用) 3汤匙
中火放在网架上沥油1分钟,斜切成两半,撒上剩下的花生碎,配甜辣青柠蘸酱。
本步骤用料熟花生(切碎) 1汤匙
烹饪小贴士
卷子挨在一起会粘住,一定要留间隔。米纸泡太久会变软易破,2秒就够了。也可以刷油后用空气炸锅200℃烤12分钟。
露营时制作
馅料在家炒好放凉带去,营地里只需卷好煎熟。用铁板或大铸铁锅一次能煎更多。