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西班牙, 欧洲 · 西班牙海鲜饭(Paella)

冬阴功海鲜饭

用香茅、青柠叶和辣椒熬出泰式冬阴功汤,再加椰浆把米煮透,酸辣开胃的泰西融合海鲜饭。

人份2人份
总烹饪时间45分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 香茅用刀背拍松,切5厘米段;青柠叶去掉中间的硬梗撕碎;姜切薄片;辣椒用刀背轻轻拍裂。和鸡高汤、鱼露、白糖一起放进直径18 cm的锅中,用中小火煮出香味,保温备用。

    本步骤用料香茅 1个泰国青柠叶(卡菲尔青柠叶) 3个姜片(代替南姜) 10g泰国小米辣 1.4个鸡高汤 600ml鱼露 1½汤匙白糖 ½茶匙

    中小火
  2. 在直径26 cm的平底锅中倒油,用中大火烧热,虾每面煎1分钟后取出。

    本步骤用料植物油 2汤匙虾(剥壳留尾) 6个

    中大火
  3. 同一口锅中放入切片的红葱头和蒜、切成四瓣的蘑菇和切成1厘米圈的鱿鱼,用中火炒。蘑菇变软后加番茄膏和辣椒碎,再炒1分钟,炒到油变红。

    本步骤用料红葱头(或¼个紫洋葱) 1个大蒜(瓣) 2个白蘑菇(或平菇) 80g鱿鱼 100g番茄膏 1汤匙辣椒碎 ½茶匙

    中火
  4. 加入米,用中火翻炒2分钟,让米裹上油。把煮好的汤过滤倒入(可留几段香茅放在上面装饰),淋入椰浆,晃动锅子把米铺平。之后不要再搅拌。

    本步骤用料邦巴米(或中粒米,不淘洗) 150g椰浆 60ml

    中火
  5. 用大火煮,转中小火煮,最后5分钟把虾摆上。椰浆容易让锅底焦,所以只在最后30秒开大火,一听到噼啪声就关火。

    大火→中小火
  6. 关火盖上布巾焖5分钟,挤上青柠汁,撒香菜和辣椒圈,配青柠角上桌。

    本步骤用料青柠 1个香菜碎 2汤匙泰国小米辣 0.6个

烹饪小贴士

咸味用鱼露调,酸味最后用青柠汁补;青柠汁一加热香气就跑了,一定要出锅前再挤。香茅和青柠叶可以冷冻保存,随用随取。

露营时制作

在家把冬阴功汤熬好装进保温壶,现场准备省事很多。椰浆容易糊底,用炭火时要勤转锅,并把锅架得离炭火稍高一些。