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西班牙, 欧洲 · 西班牙海鲜饭(Paella)

西班牙辣肠藏红花炸饭球

用西班牙辣肠和藏红花煮成的海鲜饭风味米饭包住马苏里拉,炸到金黄酥脆,蘸烟熏红椒蒜香酱的一口小吃。

人份2人份
总烹饪时间40分钟
冷藏定型+ 30分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 藏红花泡在3汤匙温热的高汤里10分钟。辣肠切5毫米小丁,洋葱和蒜切细末。马苏里拉切1.5厘米小块,每人份4块,放冰箱冷藏。

    本步骤用料藏红花(或¼茶匙姜黄粉) 1撮鸡高汤 420ml西班牙辣肠(去肠衣) 50g洋葱 40g大蒜(瓣) 1个马苏里拉奶酪(1.5厘米小块) 40g

  2. 在直径18 cm的锅中放橄榄油和辣肠,用中火炒到渗出橙红色的油,再加洋葱和蒜炒到透明,总共炒。

    本步骤用料橄榄油 1汤匙

    中火
  3. 加米和烟熏红椒粉炒1分钟,倒入剩下的高汤和藏红花水。煮开后转中小火煮,每2~3分钟刮着锅底搅拌一次,煮到米粒变软、汤汁几乎收干、用勺子舀起能保持形状,拌入欧芹,用盐调味。和海鲜饭不同,这里要搅拌,是为了让淀粉释放出来,饭球才捏得紧。

    本步骤用料邦巴米(或中粒米) 120g烟熏红椒粉 ½茶匙意大利欧芹碎 ½汤匙盐 适量

    中小火
  4. 把饭摊在大盘或托盘上,约2厘米厚,放凉10分钟,再放冰箱冷藏,直到冰凉变硬。

  5. 手沾水,取高尔夫球大小(约45克)的米饭压扁,中间放一块马苏里拉,包起来搓成光滑的圆球。依次裹上面粉、加了1汤匙水的蛋液、面包糠,用手按压让面包糠粘牢。

    本步骤用料中筋面粉 25g鸡蛋 1个日式面包糠 50g

  6. 在直径16 cm的深锅里倒入约4厘米深的油(不超过锅的三分之一),用中大火加热到175°C。没有温度计时,丢一点面包糠下去,立刻滋滋作响并浮起即可。

    本步骤用料油炸用植物油 800ml

    中大火
  7. 分2批下锅,每批炸,边炸边翻动,炸到通体深金黄色。把火力调到中火左右,让油温保持在175°C上下,每批之间等油温回升。捞出放在网架上沥油。

    中火
  8. 蛋黄酱、蒜泥、烟熏红椒粉和1茶匙柠檬汁拌成蒜香酱。饭球里的奶酪非常烫,先放2分钟,撒上欧芹,配柠檬角和蒜香酱享用。

    本步骤用料蛋黄酱 3汤匙蒜香酱用蒜(擦成泥) ½茶匙蒜香酱用烟熏红椒粉 1撮柠檬 ½个意大利欧芹碎 ½汤匙

烹饪小贴士

米饭越黏越好捏,但也越容易炸裂,所以一定要彻底冷藏。炸的时候如果裂开,可以再裹一层蛋液和面包糠。捏好的饭球可以冷冻,不用解冻直接多炸1分钟即可。

露营时制作

米饭在家煮好,装进密封盒放保温箱带去。营地里不必深炸:在铸铁锅中倒1.5厘米深的油,边滚边煎炸;或把饭球压成饼两面煎,用油少得多。