Rookie Pan
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泰国, 亚洲

帕能咖喱鸡(泰式帕能鸡)

用椰浆炒香帕能咖喱酱和花生,再把嫩鸡肉煮得浓稠入味,带着青柠叶和九层塔清香,咸中带甜的泰式浓郁红咖喱。

人份2人份
总烹饪时间25分钟
难度简单

烹饪步骤

  1. 鸡肉逆着纹理切成5毫米厚、约4厘米长的薄片。青柠叶撕掉中间的粗叶脉,一半用手撕成小块,另一半卷紧后切成发丝般的细丝。红辣椒斜切薄片,花生粗粗压碎。椰浆罐头不要摇,打开后把浮在上面的浓稠椰奶油舀到另一个碗里。

  2. 直径24 cm的炒锅或平底锅里放植物油和约三分之一的椰浆(上层的浓椰奶油),放在中火上。边搅边煮,到变稠、表面浮出一个个清亮的小油圈。这一步叫“炒出椰油”,能让咖喱酱是被炒香而不是被煮。

    本步骤用料植物油 1汤匙椰浆(全脂,罐头不要摇) 90ml

    中火
  3. 火调到中小火,放入咖喱酱和花生,炒,要不停翻动按压防止粘锅,炒到香气浓郁、颜色略变深、渗出红油。

    本步骤用料帕能咖喱酱 2½汤匙无盐烤花生(压碎) 2汤匙

    中小火
  4. 放入鸡肉,火再开回中火,翻炒,让每片都裹上咖喱酱、表面变白。

    本步骤用料去骨鸡腿肉(或鸡胸肉) 300g

    中火
  5. 倒入剩下的大部分椰浆,留2到3汤匙最后用。加入撕碎的青柠叶、鱼露和椰糖,用中火煮,偶尔搅拌,到鸡肉熟透、酱汁浓稠到能挂在勺背上。帕能咖喱要浓稠挂汁,不是汤汤水水的。

    本步骤用料椰浆(全脂,罐头不要摇) 180ml泰国青柠叶(卡菲尔青柠叶) 2½个鱼露 3茶匙椰糖(或红糖) 18g

    中火
  6. 尝味调整:先咸,再甜,带一点温和的辣。需要的话补几滴鱼露或一小撮糖。关火拌入九层塔。盛盘后淋上留下的椰浆,撒青柠叶丝和红辣椒片,配泰国香米饭。

    本步骤用料九层塔(泰国罗勒)叶 10g泰国青柠叶(卡菲尔青柠叶) 2½个新鲜红辣椒 1个椰浆(全脂,罐头不要摇) 30ml

烹饪小贴士

不同咖喱酱的辣度和咸度差别很大,咖喱酱和鱼露先少放,最后再调整。如果椰奶油炒不出油,可能椰浆里含有稳定剂,那就把咖喱酱在油里多炒1分钟。薄鸡片几分钟就熟,别煮太久,否则会变柴。

露营时制作

一口锅就能搞定的露营咖喱:咖喱酱装小瓶带去,用不需要冷藏的罐装椰浆。鸡肉在家切好放冷藏箱冰着,在稳定的炉头上用中火做,免得椰浆糊底。