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斯里兰卡, 亚洲 · 帕里普椰香扁豆咖喱

帕里普椰香扁豆拉面(斯里兰卡×日本)

把帕里普和鸡汤打成顺滑的椰香扁豆拉面汤,配鲜拉面、溏心蛋、小油菜和咖喱叶辣油。

人份2人份
总烹饪时间32分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 小锅烧开水,用汤勺把鸡蛋轻轻放进去,用中大火煮,立刻放入冰水冷却后剥壳。

    本步骤用料鸡蛋 2个

    中大火
  2. 红扁豆冲洗到水清。直径18 cm的锅里放入扁豆、鸡汤、姜黄粉、蒜片、姜丝、青辣椒和一半咖喱叶,用中大火煮开后撇沫,转小火煮,把扁豆煮到完全软烂。

    本步骤用料红扁豆 80g鸡汤 700ml姜黄粉 ½茶匙大蒜(瓣) 2个生姜 10g青辣椒(辣的) 1个咖喱叶 5个

    中大火→小火
  3. 捞出青辣椒和咖喱叶,用手持料理棒打到非常顺滑(汤很烫,刀头完全浸没后再开机)。加入椰浆、咖喱粉和生抽,用小火加热。像拉面汤一样能薄薄挂在勺子上就好,太稠就加热水调开。

    本步骤用料椰浆 200ml咖喱粉 1茶匙生抽 2茶匙

    小火
  4. 咖喱叶辣油:小锅里放椰子油,用中小火烧热后下芥末籽,噼啪响时放入剩下的咖喱叶,炸至酥脆,关火后拌入辣椒碎。

    本步骤用料椰子油 1½汤匙黑芥末籽 ½茶匙咖喱叶 5个辣椒碎 1茶匙

    中小火
  5. 大锅里用大火把3 L水烧到大滚,下面抖散,煮(参考包装说明)。对半切的小油菜在最后1分钟一起下锅,然后全部捞出,彻底甩干水分。

    本步骤用料鲜拉面 240g小油菜(上海青) 2个

    大火
  6. 汤里挤入青柠汁,尝尝味道。碗里放面,浇上热汤,摆上小油菜、对半切的溏心蛋和葱花,再淋上咖喱叶辣油。

    本步骤用料青柠 ½个小葱 1个

烹饪小贴士

面捞出后一定要甩干,否则汤会变淡。做素食版就用蔬菜高汤,用煎豆腐代替鸡蛋。不宜吃溏心蛋的人把鸡蛋煮9分钟。

露营时制作

汤在家做到第3步,装保温壶或密封盒带去,到营地只需煮面。用方便面面饼(不放调料包)代替鲜面,行李会轻很多。