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波多黎各, 美洲 · 波多黎各大蕉千层派(Pastelón)

大蕉千层派芝士烤吐司

把焦糖大蕉、橄榄肉末 picadillo 和拉丝奶酪夹进抹了黄油的面包,用平底锅压烤至金黄,一手就能吃到的咖啡馆风 pastelón。

人份2人份
总烹饪时间30分钟
难度简单
份量说明用热油煎炸时让孩子远离,不要离开锅边。肉末要炒到完全没有粉红色;含蛋的部分要烤到中心完全凝固、不再晃动。剩菜请冷藏,并在 2 天内吃完。

烹饪步骤

  1. 大蕉去皮,斜切成 5 毫米厚的片。24 cm 平底锅放油,中火加热,每面煎 ,至两面深焦糖色,捞出放在厨房纸上。

    本步骤用料熟透的大蕉 1个植物油 4汤匙

    中火
  2. 锅里只留薄薄一层油,下洋葱末和蒜末,中大火炒 。加入牛肉末、盐、牛至、胭脂树籽粉、番茄膏和 2 汤匙水,边炒边打散,再加入橄榄圈和香菜炒 ,直到没有粉红色、汤汁收干。

    本步骤用料洋葱 ¼个大蒜 1个牛肉末 140g盐 ½茶匙干牛至 ¼茶匙胭脂树籽(安纳托)粉 ¼茶匙番茄膏 2茶匙去核青橄榄 6个香菜碎 2汤匙

    中大火
  3. 每片面包的一面薄薄抹上黄油,抹油面朝外放好。在一半面包没抹油的一面依次放一片奶酪、肉馅、大蕉和一片奶酪,再用剩下的面包盖上,抹油面朝外。上下两片奶酪能把馅料牢牢粘住。

    本步骤用料吐司或乡村面包片(1.5 厘米厚) 4个黄油(室温软化) 20g奶酪片(马苏里拉) 4个

  4. 把干净的 24 cm 平底锅用中小火加热,放入三明治,用锅铲用力压一下,盖上锅盖,每面煎 ,至面包深金黄、奶酪融化从边上流出即可。锅小就分批煎。

    中小火
  5. 放在砧板上静置 1 分钟再斜切;马上切的话奶酪会全部流出来。

烹饪小贴士

火太大面包会先焦而奶酪还没化,要保持中小火。吃剩的 pastelón 切成 1 厘米厚,直接夹进面包里压烤,也是很棒的改造吃法。

露营时制作

肉馅和煎好的大蕉在家准备好装进冷藏箱,营地只需组装和煎烤。有热压三明治夹的话,放在炭火上每面烤 2–3 分钟,勤翻面。