Rookie Pan
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加拿大, 美洲 · 多伦多豌豆粉培根三明治

豌豆粉培根薯块早餐碗

煎得酥脆的土豆块配上培根丁和彩椒,铺上切达奶酪、单面煎蛋,淋上枫糖芥末酱的早午餐咖啡馆风一碗。

人份2人份
总烹饪时间30分钟
难度普通
份量说明给幼儿、孕妇和老人吃时,请把蛋黄煎至完全凝固。培根也必须完全熟透。

烹饪步骤

  1. 土豆连皮洗净,切成1.5厘米的方块。放入20 cm锅里,加冷水没过,放一半的盐,用大火煮开。水开后煮,竹签刚好能插入时捞出沥干,在漏勺里放2分钟让表面水汽蒸发。

    本步骤用料土豆 400g盐 ¼茶匙

    大火
  2. 26 cm平底锅里倒入约三分之二的油,用中大火烧热,把土豆平铺一层,撒上剩下的盐和黑胡椒。前4分钟不要翻动,底面金黄后再翻面,共煎,直到每一面都金黄酥脆。

    本步骤用料食用油 1½汤匙盐 ¼茶匙黑胡椒 适量

    中大火
  3. 培根切成1.5厘米的丁,彩椒和紫洋葱切成差不多大小。把土豆推到锅边,在中间倒入剩余油的一半,放入培根和蔬菜,用中火炒,培根煎黄熟透后与土豆一起拌匀。

    本步骤用料豌豆粉培根 160g彩椒 1个紫洋葱 ½个食用油 ½汤匙

    中火
  4. 小碗里把枫糖浆和第戎芥末混合成酱汁。

    本步骤用料枫糖浆 2汤匙第戎芥末酱 2茶匙

  5. 另取一个24 cm平底锅,倒入剩下的油用中火加热,打入鸡蛋,盖上锅盖煎,蛋白完全凝固、蛋黄仍然光亮。

    本步骤用料鸡蛋 2个食用油 ½汤匙

    中火
  6. 把薯块分装入碗,趁热撒上切达奶酪让它融化。放上煎蛋,淋上枫糖芥末酱,撒上葱花即可。

    本步骤用料切达奶酪碎 40g小葱 1个

烹饪小贴士

先煮再把水汽散干,土豆才能煎得酥脆。锅里土豆叠在一起会变成焖,必要时分两批煎。前一天煮好冷藏的土豆煎出来更脆。

露营时制作

土豆在家煮好放凉带去,营地里用一口大铸铁锅依次做土豆、培根和煎蛋。酱汁提前在小瓶里调好。