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西班牙, 欧洲

西班牙蒜香鸡(Pollo al ajillo)

西班牙家常经典:整瓣带皮大蒜用橄榄油煎香,带骨鸡块煎至金黄,再用白葡萄酒收汁。

人份2人份
总烹饪时间40分钟
难度简单

烹饪步骤

  1. 可以请肉铺把鸡连骨斩成4–5厘米的块。用厨房纸把水分彻底擦干,均匀撒上盐和胡椒,静置10分钟。表面有水,鸡皮就煎不出金黄色。

    本步骤用料带骨鸡腿和鸡小腿(斩成4–5厘米块) 600g盐 ¾茶匙黑胡椒 1撮

  2. 大蒜不剥皮,用刀面轻轻拍裂(蒜皮能防止烧焦,里面会变得软糯香甜)。在26 cm宽口平底锅里倒入橄榄油,用中火把大蒜煎,煎到局部金黄就捞出放在盘里。一直留在锅里会发苦。

    本步骤用料特级初榨橄榄油 4汤匙大蒜(整瓣带皮) 10个

    中火
  3. 把鸡块鸡皮朝下单层铺在蒜香油里,用中大火煎,鸡皮呈深金黄色后翻面,把各面都煎上色。3–4人份一次铺不下时分2次煎。锅里太挤,鸡肉会出水变成煮的。

    中大火
  4. 转中小火,把大蒜放回锅中,加入月桂叶和干辣椒。盖上锅盖,不时翻动,焖。把最厚的一块切到骨头处,流出清澈的汁水、没有粉红色(中心温度75℃以上)就熟了。没熟透的鸡肉可能引起食物中毒,一定要确认。

    本步骤用料月桂叶 1个干辣椒(可选) 1个

    中小火
  5. 打开锅盖,转大火,倒入白葡萄酒,用铲子刮起锅底的焦香,同时晃动锅子收汁。酒味散去、酒和油融合成轻薄的酱汁裹在鸡块上就好了。

    本步骤用料干白葡萄酒 100ml

    大火
  6. 关火,撒上欧芹碎拌匀,静置2分钟。带皮的蒜瓣用手挤出软糯的蒜肉,和鸡肉一起吃。锅里剩下的酱汁可以用法棍蘸着吃,或配炸薯条。

    本步骤用料意大利平叶欧芹(切碎) 2汤匙

烹饪小贴士

不想用带骨鸡,可以用去骨鸡腿肉切大块,第4步的时间减少三分之一。用干型雪莉酒(菲诺)代替白葡萄酒,西班牙风味更浓。给孩子吃就不放干辣椒。

露营时制作

一个炉头加一口宽铸铁锅就够了,在营地也能照样做。鸡肉在家处理好、调味后放在保冷箱里4℃以下保存;没有锅盖可以用锡纸代替。卡式炉火力集中在中间,要经常挪动鸡块,并一定确认熟透。