法国, 欧洲 · 普罗旺斯炖菜(Ratatouille)
普罗旺斯烤蔬菜芝士开放吐司
烤得焦香的普罗旺斯炖菜蔬菜满满铺在厚切面包上,盖上融化的马苏里拉,再淋一点蜂蜜,咖啡馆风格的开放吐司。
人份2人份
总烹饪时间32分钟
难度简单
烹饪步骤
烤箱预热至220℃。茄子、西葫芦、甜椒和紫洋葱切成1cm的丁,圣女果对半切。放进碗里,加入三分之二的橄榄油、香草、盐和胡椒拌匀。
本步骤用料茄子 110g西葫芦 110g甜椒 ½个紫洋葱 50g圣女果 8个橄榄油 1.6汤匙普罗旺斯香草 ½茶匙盐和黑胡椒 适量
在铺了烘焙纸的1个烤盘上把蔬菜单层铺开、不要重叠,放入烤箱以220℃烤,边缘略带焦色、茄子软糯如奶油时取出。
烤箱烤蔬菜的同时,把番茄膏、剩余的橄榄油和磨成蓉的大蒜在小碗里拌匀,做成抹酱。
本步骤用料番茄膏 2茶匙橄榄油 0.9汤匙大蒜(瓣) 1个
把面包放入烤箱以220℃烤,让表面微微酥脆。也可以在蔬菜快烤好的最后几分钟一起放进去。
本步骤用料厚切乡村面包或酸种面包(2cm厚,片) 2个
烤箱面包抹上番茄抹酱,堆上满满的烤蔬菜,撕上马苏里拉,撒帕玛森奶酪碎,再放入烤箱以220℃烤,奶酪融化冒泡并出现几处焦斑即可。
本步骤用料马苏里拉奶酪 80g帕玛森奶酪碎 10g
烤箱细细淋上蜂蜜,放上罗勒叶,撒黑胡椒,对半切开趁热吃。
本步骤用料蜂蜜 1茶匙罗勒 适量盐和黑胡椒 适量
烹饪小贴士
烤盘上蔬菜铺得太挤,就会变成蒸而不是烤,还会出水,所以一定要单层铺开。烤好的蔬菜冷藏可保存3天,早上只要铺在面包上烤一下就好。
露营时制作
蔬菜在家用烤箱烤好,装进密封盒带去。到了营地把面包放在烤网上烤一下,铺上蔬菜和奶酪,放进带盖的平底锅用小火盖3~4分钟,奶酪就会融化。