Rookie Pan
← 全部菜谱
印度尼西亚, 亚洲 · 印尼黑牛肉汤(Rawon)

牛肋排黑汤(Rawon Iga)

带骨牛肋排先煎上色,再在黑果汤里慢炖两小时,配自炸油葱酥和虾膏参巴,餐厅级的东爪哇黑牛肉汤。

人份2人份
总烹饪时间3小时5分钟
难度较难
份量说明生黑果有毒,只用经过发酵加工的食用黑果。给儿童、孕妇、老人或免疫力弱的人吃时,豆芽请先焯水10秒。

烹饪步骤

  1. 用刀背敲裂黑果外壳,挖出黑色果肉。只用乌黑湿润、带微苦坚果香的果肉,发灰、坚硬或有酸味的扔掉。加2汤匙热水泡。

    本步骤用料黑果(kluwek / keluak) 4个

  2. 牛肋排用冷水泡30分钟去血水,再用厨房纸彻底擦干。24 cm的厚底锅里倒入部分油,中大火把肋排平铺煎;锅小就分批煎,不要频繁翻动,等每一面都煎成深褐色。这层焦色就是汤头的深度。

    本步骤用料带骨牛肋排 700g植物油 ¾汤匙

    中大火
  3. 往煎好的肋排锅里倒入定量的水,用木铲把锅底的焦香刮下来。大火煮约至沸腾,边煮边撇去浮沫,然后转中小火,锅盖留缝慢炖。

    本步骤用料清水 1,400ml

    大火→中小火
  4. 把部分虾膏用锡纸包好,和石栗、芫荽籽一起放进不放油的平底锅,中小火翻动着烘,石栗变金黄、虾膏散发焦香就取出。和红葱头、大蒜、姜片、姜黄粉、泡好的黑果(连同泡果水)一起打成细滑的黑色香料酱。

    本步骤用料石栗(烛果,可用夏威夷果代替) 3个芫荽籽 1茶匙虾膏(terasi) ½茶匙红葱头 6个大蒜(瓣) 4个生姜 12g姜黄粉 ½茶匙

    中小火
  5. 南姜切片拍裂,香茅拍松打结。平底锅里倒入剩下的油,中火下香料酱、南姜、香茅、青柠叶和印尼月桂叶炒。不停翻炒,直到酱色再深一层、油分离出来在锅边发亮,这样才能去掉生涩味。

    本步骤用料植物油 1¾汤匙南姜(良姜) 15g香茅(根茎) 2个青柠叶(泰国柠檬叶) 4个印尼月桂叶(salam,可用月桂叶) 2个

    中火
  6. 把炒好的酱倒进肋排锅,用少许汤把炒锅涮净倒回。加入大部分盐、椰糖和罗望子酱,锅盖半盖,中小火炖,炖到肉能轻松脱骨。汤少于肉就补热水,浮油太多可撇掉一些。放一天味道会更融合。

    本步骤用料盐 1.4茶匙椰糖(可用红糖) 1¼茶匙罗望子酱 ¾茶匙

    中小火
  7. 炸油葱用的红葱头切成1至2毫米的均匀薄片,擦干水分。在16 cm的小锅里放入冷油和葱片,中火加热,不停搅拌。油温保持在150至160℃,葱片一变成浅金黄色就立刻捞出,摊在厨房纸上;捞出后颜色还会继续变深。带水的工具千万不要碰热油。

    本步骤用料炸油葱用红葱头 4个炸用植物油 150ml

    中火
  8. 在石臼里把小米辣、红辣椒、剩下的烘好的虾膏和剩余的盐粗粗捣碎,挤入少许青柠汁,做成虾膏参巴。豆芽择好,咸鸭蛋对半切,小葱切花,剩下的青柠切角。碗里盛肋排和汤,铺上豆芽、葱花和油葱酥,配米饭、咸鸭蛋、参巴和青柠上桌。

    本步骤用料小米辣 4个红辣椒(大) 1个虾膏(terasi) ¼茶匙盐 ⅛茶匙青柠 1个绿豆芽(最好是短芽) 80g咸鸭蛋(熟) 2个小葱 1个米饭 适量

烹饪小贴士

用牛尾或带骨牛腱代替肋排也很好吃。提前一天炖好冷藏,凝固的油脂很容易去掉,味道也更醇厚。放凉的油葱酥装进密封罐能脆一周。

露营时制作

在家把汤完全炖好放凉,装密封盒放进保温箱带去营地,在炉上加热即可。油葱酥和参巴也提前做好。户外尽量避免油炸。