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德国, 欧洲 · 德式牛肉卷(Rinderrouladen)

辣白菜德式牛肉卷佐韩式辣酱炖汁(德国×韩国)

用熟成辣白菜代替德式牛肉卷里的酸黄瓜,再用韩式辣酱、酱油和蜂蜜像炖排骨一样焖煮,是超级下饭的融合菜。

人份2人份
总烹饪时间1小时50分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 把牛肉夹在保鲜膜之间,敲成5毫米厚、约20×12厘米。一面轻轻撒盐和胡椒,把芥末酱和部分辣椒酱混合后薄薄抹在肉上。辣白菜本身有咸味,盐要少放。

    本步骤用料牛后腿肉薄片(每片约160克) 2个盐 1撮黑胡椒 2撮中辣芥末酱 2茶匙韩式辣椒酱 ¾汤匙

  2. 辣白菜挤干汤汁切成3厘米长,一半小葱按肉的宽度切段。在牛肉上铺培根,在短边一端放上辣白菜和小葱。两侧各折进2厘米后紧紧卷起,用牙签或棉绳固定。

    本步骤用料薄片培根 2个熟成辣白菜(挤干汤汁) 80g小葱 15g

  3. 在厚底的22 cm锅中倒油,用中大火烧热,把牛肉卷边滚动边煎,每面都煎成深褐色后取出。

    本步骤用料植物油 1½汤匙

    中大火
  4. 在同一个锅里放入洋葱丝和蒜末,用中火炒至变软。加入剩余的辣椒酱炒30秒出香味,再加入生抽、蜂蜜和高汤,刮起锅底拌匀。放回牛肉卷,煮开后盖上锅盖,转小火炖,中途翻面一次。筷子能轻松插入就好了。

    本步骤用料洋葱 80g大蒜(瓣) 2个韩式辣椒酱 1¼汤匙生抽 1½汤匙蜂蜜 1汤匙牛肉高汤(或清水) 350ml

    中火→小火
  5. 打开锅盖,调到中大火,一边把酱汁淋在肉卷上一边收汁,直到浓稠有光泽。注意搅动锅底防止粘锅。关火后淋上香油。

    本步骤用料香油 1茶匙

    中大火
  6. 拆掉牙签或棉绳,把每个牛肉卷切成3段,露出切面装盘。浇上酱汁,撒上切好的剩余葱花和芝麻,配热米饭享用。

    本步骤用料小葱 15g熟芝麻 1茶匙

烹饪小贴士

熟成但不过酸的辣白菜最合适。想降低辣度,可以把辣椒酱减半,再稍微多加点蜂蜜。剩下的酱汁拌饭非常好吃。

露营时制作

在家完成到第2步,放进5℃以下的冷藏箱带去;酱汁材料提前混合装在一个瓶子里更方便。在营地用荷兰锅放在炉子或炭火上按同样顺序炖,用炭火时要不时补水防止烧焦。