Rookie Pan
← 全部菜谱
印度, 亚洲 · 罗根乔希(克什米尔红咖喱羊肉)

罗根乔希羊肉末满载薯条

烤箱烤得酥脆的薯条上堆满克什米尔香料炒羊肉末,淋上薄荷酸奶,再放粉红腌洋葱:适合聚会分享的酒馆风小吃。

人份2人份
总烹饪时间50分钟
难度普通
份量说明肉末一定要炒到中心完全没有粉色(中心温度71℃)。

烹饪步骤

  1. 腌洋葱:紫洋葱切成极薄的丝,加醋、白糖和盐拌匀,放置。洋葱会变成鲜艳的粉红色,口感爽脆。

    本步骤用料紫洋葱 ½个白葡萄酒醋 2汤匙白糖 1茶匙盐(腌洋葱用) 1撮

  2. 烤箱预热至220℃。土豆带皮切成1厘米粗的条,用冷水冲洗掉淀粉,再用厨房纸彻底擦干。拌上油和盐,平铺在1个铺了烘焙纸的烤盘上,不要重叠,放入烤箱烤。中途翻一次面,如果用两个烤盘,上下层也要对调。烤到金黄酥脆即可。

    本步骤用料粉质土豆 500g植物油(薯条用) 2汤匙盐(薯条用) ½茶匙

    烤箱
  3. 烤薯条的同时,24 cm的平底锅里用中火化开酥油,放入轻轻拍裂的绿豆蔻炒20秒,再放洋葱碎炒,炒到变软、微微金黄。

    本步骤用料酥油 1½汤匙绿豆蔻 2个洋葱 ½个

    中火
  4. 转中大火,放入羊肉末,用锅铲边炒边打散,炒,直到完全没有粉色、水分收干、局部焦黄。加入蒜蓉、姜蓉、克什米尔辣椒粉、茴香粉和姜粉,炒出香味。

    本步骤用料羊肉末 240g大蒜 2个生姜 8g克什米尔辣椒粉 3茶匙茴香粉 1½茶匙姜粉 ½茶匙

    中大火
  5. 锅离火,一勺一勺拌入酸奶,再加水和盐,用中小火边搅边煮,收到湿润但不流汤的程度。拌入葛拉姆马萨拉,挑出豆蔻壳。

    本步骤用料原味酸奶(肉末用) 60g清水(肉末用) 100ml盐(肉末用) ½茶匙葛拉姆马萨拉 ½茶匙

    中小火
  6. 薄荷酸奶:希腊酸奶加入切碎的薄荷、柠檬汁和盐拌匀。装进裱花袋或保鲜袋,剪一个小口,淋起来更好看。

    本步骤用料希腊酸奶 120g薄荷叶 8g柠檬 ¼个盐(薄荷酸奶用) 1撮

  7. 大盘里铺上薯条,盖上大量热肉末。之字形淋上薄荷酸奶,放上沥干的腌洋葱和香菜,趁薯条还脆立即上桌。

    本步骤用料香菜 5g

烹饪小贴士

土豆一定要擦干,烤箱薯条才会脆。也可以用冷冻薯条,按包装上的时间烤。肉末隔天加热依然好吃;喜欢芝士的话,在肉末上撒切达芝士再进烤箱烤2分钟。

露营时制作

肉末、腌洋葱和薄荷酸奶在家做好,放冷藏箱带去。营地可以把土豆切成角,用锡纸包好放在炭火上烤,或用铸铁锅多放油煎。肉末只要在炉头上加热即可。