马来西亚, 亚洲 · 印度煎饼(Roti Canai)
泡菜烤牛肉芝士煎饼(Murtabak,韩国×马来西亚)
把烤牛肉、炒泡菜、葱花蛋液和马苏里拉包进拉薄的印度煎饼,折成方包煎得金黄,配韩式辣酱蛋黄酱。
人份2人份
总烹饪时间28分钟
难度普通
份量说明务必煎到鸡蛋完全凝固熟透。
烹饪步骤
碗中放入牛肉末、生抽、红糖、芝麻油和蒜末,抓匀腌10分钟。
本步骤用料牛肉末 140g生抽 2茶匙红糖 1茶匙芝麻油 1茶匙大蒜(瓣) 1个
24 cm的锅中倒入部分植物油,用中大火放入牛肉,边炒边打散,炒。牛肉熟透后,加入挤干汁水切碎的泡菜和洋葱丝,再炒把水分炒干。盛出稍微放凉。馅料太湿,饼皮会变软。
本步骤用料植物油 1¼茶匙发酵充分的辣白菜 100g洋葱 ½个
中大火碗中打散鸡蛋,拌入葱花。
本步骤用料鸡蛋 2个小葱 1个
冷冻飞饼在室温放,稍微回软。放在抹了油的台面上,用指尖把边缘往外拉,拉到原来的约1.5倍大。越薄越脆,但小心别拉破。
本步骤用料冷冻原味印度飞饼(直径20厘米以上) 2个
24 cm的平底锅用中火烧热,每张饼倒入一份剩余的植物油,放入一张拉开的饼。马上在中央倒入一份蛋液,再放上牛肉泡菜馅和马苏里拉。约后底部开始凝固时,用铲子把四边折向中间,叠成方形包。
本步骤用料植物油 1¾茶匙马苏里拉奶酪碎 50g
中火用锅铲小心翻面,用中小火煎,再翻回来同样煎这么久。用铲子轻轻压一压,两面金黄、压侧面也没有蛋液流出就熟了。其余的照样一张张煎。
中小火韩式辣椒酱和蛋黄酱拌匀做成蘸酱。把煎饼切成4到6块,配蘸酱上桌。
本步骤用料韩式辣椒酱 2茶匙蛋黄酱 2汤匙
烹饪小贴士
冷冻飞饼粘在一起时,连袋在室温放一会儿就容易分开。泡菜越酸味道越有层次;太咸就先用水冲一下。爱吃辣可以在馅里加一点韩国辣椒粉。
露营时制作
馅料在家炒好放冷藏箱,冷冻飞饼也放在冷藏箱里慢慢解冻。营地有一口铸铁锅或一块铁板就够了,蛋液装密封袋带去倒起来方便。