Rookie Pan
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意大利, 欧洲 · 罗马式萨尔廷博卡(鼠尾草火腿小牛肉)

萨尔廷博卡鸡肉帕尼尼配柠檬鼠尾草蛋黄酱

咖啡馆风格热压三明治:贴着生火腿和鼠尾草煎香的鸡胸肉,配上拉丝马苏里拉、芝麻菜和柠檬鼠尾草蛋黄酱,夹进烤得酥脆的恰巴塔。

人份2人份
总烹饪时间28分钟
难度普通
份量说明鸡肉一定要彻底煎熟再吃。

烹饪步骤

  1. 用刨丝器刨出柠檬皮屑,再挤出柠檬汁。取一部分鼠尾草切成极细的末,与蛋黄酱、柠檬皮屑和1到2小勺柠檬汁拌匀,做成柠檬鼠尾草蛋黄酱。剩下的柠檬汁留给鸡肉用。

    本步骤用料蛋黄酱 2汤匙柠檬(皮屑和汁) ½个新鲜鼠尾草叶 1¾个

  2. 鸡胸肉从厚的一侧横着片开成蝴蝶状,夹在保鲜膜之间敲成均匀的6毫米厚。按面包大小切成每人1到2块。只撒一点点盐和黑胡椒,放上剩下的鼠尾草叶,盖上生火腿压紧,两面薄薄蘸一层面粉,拍掉多余的。

    本步骤用料鸡胸肉 260g盐 1撮黑胡椒 适量新鲜鼠尾草叶 4¼个意大利生火腿(薄片) 4个中筋面粉 1½汤匙

  3. 26 cm的锅里倒入橄榄油,用中火烧热,把鸡肉火腿面朝下煎,翻面再煎。切开最厚的地方,里面雪白没有粉色、肉汁清澈就熟了(中心温度74℃);鸡肉一定要熟透。盛出后淋上剩下的柠檬汁。

    本步骤用料特级初榨橄榄油 1汤匙

    中火
  4. 恰巴塔横着切开,两个切面都抹上柠檬鼠尾草蛋黄酱。在下半块面包上依次放鸡肉、马苏里拉和芝麻菜,盖上上半块。把奶酪直接放在热鸡肉上更容易融化。

    本步骤用料恰巴塔面包(每人1个) 2个马苏里拉奶酪(片状或新鲜的) 80g芝麻菜 20g

  5. 把锅擦干净,放黄油融化,用中小火把三明治放进去,用重锅压住煎。翻面再压住煎同样的时间,表面金黄、奶酪融化流出就好了(1 batch)。火太大的话面包烤焦了里面还是凉的,所以要小火慢慢压烤。

    本步骤用料黄油 10g

    中小火
  6. 放在砧板上静置1分钟,斜着切成两半,趁热享用。

烹饪小贴士

恰巴塔也可以换成佛卡夏或法棍。家里有帕尼尼机的话,第5步用它两面一起烤更方便。鸡肉可以前一天煎好冷藏,直接冷的夹进去,但每面要多压烤1分钟,让中间也热透。

露营时制作

露营时最安全省事的做法是在家把鸡肉煎好放凉带去。到了营地抹酱、夹好馅料,用铸铁锅或热压三明治夹压烤。也可以放在炭火烤网上,用重锅压着烤。