慢炖排骨烟熏鱼柬式搅拌汤
节庆版搅拌汤:排骨熬的清汤、鲜姜黄手捣香草酱、烟熏鱼的醇香和炒糯米粉的焦香层层叠加。
烹饪步骤
肋排放入锅中,加冷水(分量外)没过,用大火煮开后焯。倒掉水,用流水冲洗排骨上的血沫和杂质,这样汤才清澈干净。锅也冲洗一下。
本步骤用料猪肋排(斩成4厘米段) 400g
大火22 cm的锅里放入焯好的排骨、定量清水和切下来的香茅上段。用大火煮开后转小火,锅盖留缝慢炖,炖到肉能轻松脱骨,捞出香茅段。炖汤期间准备接下来两步。
本步骤用料清水 1,200ml
大火→小火糯米放入干锅,用中小火不停晃动炒,炒到均匀的深褐色。放凉后磨成细砂状。糯米比普通米让汤更顺滑、更有光泽。
本步骤用料生糯米(做炒米粉) 2汤匙
中小火手捣香草酱。香茅嫩段、南姜、去皮鲜姜黄(会染色,请戴手套)、大蒜和红葱头切薄片,一半青柠叶去梗切丝。研钵里先放硬的(香茅、南姜、姜黄)捣碎,再依次加入大蒜、红葱头和青柠叶,捣约15分钟,直到看不见纤维、成为细腻的酱。手捣比料理机香得多。
本步骤用料香茅(根茎) 3个南姜(或生姜) 20g鲜姜黄(或姜黄粉½茶匙) 12g大蒜(瓣) 4个红葱头(小) 3个泰国青柠叶(卡菲尔酸柑叶) 2个
26 cm的炒锅或平底锅倒油,用中火把香草酱炒,炒到水分蒸发、油从酱里析出。加入虾酱和撕碎的烟熏鱼再炒1分钟,舀一勺排骨汤进去,把锅底刮干净,全部倒进排骨锅。香草酱单独炒过,汤的香气会更深厚。
本步骤用料食用油 2汤匙虾酱(或柬埔寨鱼酱 prahok) 1½茶匙烟熏鱼(如鲭鱼,去皮去刺) 60g
中火加入鱼露、椰糖和剩下的整片青柠叶,再放入切成2厘米块的南瓜和青木瓜,用中火煮。南瓜边角开始微微化开时,汤会更甜更稠。
本步骤用料鱼露 1½汤匙椰糖(或红糖) 1½茶匙泰国青柠叶(卡菲尔酸柑叶) 2个南瓜 150g青木瓜(或佛手瓜、西葫芦) 120g
中火加入茄子(3厘米块)和豇豆(4厘米段),用中火再煮,茄子软烂、豇豆略带脆感。
本步骤用料茄子(泰国圆茄或长茄) 1个豇豆(或四季豆) 80g
中火火调到中小火,一点点撒入炒糯米粉,不停搅拌2分钟,让汤变得顺滑微稠。加入绿叶菜和对半切开的辣椒,再煮至菜叶变软。尝味,用鱼露和椰糖平衡咸甜。排骨肉必须完全熟透。配米饭上桌。
本步骤用料绿叶菜(辣木叶、辣椒叶或菠菜) 40g小米辣 1个
中小火
烹饪小贴士
如果买得到 prahok(柬埔寨发酵鱼酱),用同量代替虾酱,加少许水调开过滤后放入,味道会地道得多。烟熏鱼本身偏咸,鱼露最后尝过再调。
露营时制作
排骨汤耗时长,在家炖好放凉,连汤带肉装进密封容器放保温箱带去。香草酱和炒糯米粉也提前做好,到营地30分钟就能上桌。