巴基斯坦串烤肉肠(西克烤肉串)
巴基斯坦经典烧烤:把加了大量香料和香草的肉末捏在扦子上成长条,烤到外皮焦香、内里多汁。
烹饪步骤
竹扦(约20厘米)提前在水里泡30分钟以上,以免烤焦。洋葱擦成蓉,用干净的布或厨房纸包住,把汁水挤干(洋葱有水,肉会从扦子上滑落)。生姜和大蒜磨成泥,青辣椒、香菜、薄荷切成极细的末。
把鹰嘴豆粉放入干锅,用小火边炒边搅,炒出坚果香、颜色变成很浅的米黄色,倒进碗里放凉。炒过的粉没有生粉味,还能帮助肉馅粘合。
本步骤用料鹰嘴豆粉 2汤匙
小火在大碗里放入肉末、洋葱、姜、蒜、青辣椒、香菜、薄荷、辣椒碎、孜然粉、芫荽粉、什香粉、盐和炒好的鹰嘴豆粉。用手用力揉,揉到肉馅起黏、能粘在碗壁上。盖上保鲜膜放冰箱冷藏,让肉馅变结实。
本步骤用料牛肉末(含脂约20%)或羊肉末 300g洋葱(中等大小) ½个生姜 10g大蒜(瓣) 3个青辣椒(辣) 2个香菜 8g新鲜薄荷 4g辣椒碎 ¾茶匙孜然粉 ¾茶匙芫荽籽粉 1茶匙印度什香粉(葛拉姆马萨拉) ½茶匙盐 ¾茶匙
手沾水,把肉馅分成4份。取一份包住扦子,沿扦子边握边挤,捏成长约12–14厘米、粗约2.5厘米的均匀长条。两端要紧紧压在扦子上,用手指轻轻压出纹路,就是传统的样子。
烤盘或厚底平底锅用中大火烧得很热,刷上一半酥油,放入肉串。前2分钟不要动,等表面定型后每2分钟翻一次,总共烤。各面都呈深褐色、切开中心没有粉红色且流出清澈肉汁(中心71°C)即熟。烤制批次:1批。
本步骤用料酥油或植物油 ¾汤匙
中大火烤好后刷上剩余的酥油,静置2分钟。配紫洋葱圈和柠檬角,搭配馕或千层饼和薄荷酸辣酱食用。
本步骤用料酥油或植物油 ¾汤匙柠檬 ½个紫洋葱 ½个
烹饪小贴士
太瘦的肉末容易又干又散,选含脂约20%的。如果肉馅老从扦子上掉,就把洋葱挤得更干、冷藏时间再长一点。不用扦子,直接捏成长条肉肠来烤,味道也一样。用烤箱上火烤的话,230°C烤12–15分钟,中途翻一次面。
露营时制作
西克烤肉串本来就是炭火菜,非常适合露营。肉馅在家拌好装密封盒,放5°C以下的冷藏箱带去。到营地后捏到扦子上,在炭面覆盖白灰的中火上方10厘米处烤,勤翻面。烤网先刷油就不容易粘。