缅甸, 亚洲 · 掸族米线(缅甸番茄鸡肉米粉)
掸式番茄鸡肉生菜杯配脆米粉
炸得蓬松雪白的脆米粉上铺掸式番茄鸡肉,用生菜包着吃,一口一个,非常适合派对。
人份2人份
总烹饪时间28分钟
难度普通
烹饪步骤
在完全干燥的18 cm · 3×锅中倒入3厘米深的炸油,中火加热至180℃(放一根米粉立刻膨胀变白即为合适)。把细米粉掰成小束,按标示批次分开下锅,3~5秒膨胀后马上翻面捞出,放在厨房纸上。全部炸完约需。油可能飞溅,下米粉要小心,炸的时候不要离开锅边。用过的油要完全冷却后再处理。
本步骤用料炸油 400ml干细米粉 30g
中火红葱头和大蒜切末,鸡腿肉切成5毫米的小丁。24 cm平底锅倒入花生油,中大火炒香红葱、蒜末、姜黄粉和红椒粉1分钟,再放入鸡肉用锅铲边炒边拨散,炒至松散且不见粉色。
本步骤用料花生油(或食用油) 1½汤匙红葱头(或小洋葱) 2个大蒜(瓣) 3个姜黄粉 ½茶匙红椒粉 1茶匙去骨鸡腿肉 200g
中大火加入切碎的番茄、生抽和白糖,中火炒,把水分几乎炒干,成湿润的肉松状(留有汤汁会让生菜杯变湿)。关火,挤入青柠汁拌匀。
本步骤用料番茄 1½个生抽 2茶匙白糖 1茶匙青柠 1个
中火生菜叶洗净后彻底甩干,保持杯状摆在盘中。黄瓜切成5毫米小丁,小葱切葱花,香菜和薄荷只取叶子,花生粗略压碎。
本步骤用料罗马生菜或奶油生菜叶(片) 8个黄瓜 ½个小葱(根) 2个香菜 10g薄荷 6g烤花生 30g
每个生菜杯里先放一小把脆米粉,再舀一勺番茄鸡肉,撒上黄瓜、香草、花生和辣椒碎。趁米粉还脆,立刻用手包起来吃。
本步骤用料辣椒碎(随意) 适量
烹饪小贴士
嫌油炸麻烦也可以用煮过的米粉,但酥脆口感才是这道菜的灵魂。炸好的米粉放密封盒可保持一天左右酥脆。鸡肉也可换成猪肉末或豆腐。
露营时制作
在营地油炸很危险,米粉请在家炸好装密封盒带去。番茄鸡肉也在家做好放保温箱(5℃以下),现场加热后放进生菜即可。