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乌兹别克斯坦, 亚洲

沙什利克烤羊肉串

乌兹别克斯坦人最爱的烤肉串:羊肉块用洋葱和孜然腌入味,与羊油块交替串起,在通红的炭火上烤熟,配醋腌洋葱。

人份2人份
总烹饪时间58分钟
腌制+ 4小时
难度普通
份量说明千万不要在室内、帐篷里或封闭空间使用炭火烤炉,燃烧的木炭会产生一氧化碳。

烹饪步骤

  1. 把羊肉切成3~4厘米的块,留一点肥肉,大小一致才能烤得均匀。羊油切成约2厘米的小块。把肉和羊油放进非金属的碗里。

    本步骤用料去骨羊肩肉或羊腿肉 400g羊油或带肥的边角肉(可选) 60g

  2. 洋葱擦成泥(或用料理机打碎),让它出汁。孜然粒和芫荽籽用石臼或锅底轻轻压碎。把洋葱、压碎的香料、黑胡椒、辣椒碎和盐加进肉里,用手充分抓揉。盖好放进冰箱腌,最好过夜,洋葱汁会让肉更嫩。

    本步骤用料洋葱(腌肉用) 1个孜然粒 1茶匙芫荽籽 ½茶匙现磨黑胡椒 ½茶匙辣椒碎 ¼茶匙粗盐 1茶匙

  3. 木签提前泡水,或者用铁签。点燃木炭,等,火苗退去、木炭表面盖满灰白色的灰时就是炭火(中等火力),手放在烤架上方10厘米处能停留5~6秒。把炭铺匀。

    炭火(中等火力)
  4. 等炭的同时,把佐餐用的洋葱切成薄圈,加醋、盐和切碎的莳萝拌匀,放着让它变软。

    本步骤用料洋葱(佐餐用) 1个白醋 1½汤匙盐(拌洋葱用) 1撮新鲜莳萝(或罗勒) 5g

  5. 把肉上的洋葱大部分刮掉,免得烤焦。把羊肉分串到4根签子上,每2~3块肉夹一块羊油。肉块之间要贴着,但不要挤得太紧。

  6. 在炭火(中等火力)上烤,每2分钟翻一次,烤到外面焦香、里面多汁。中心温度达到63~70°C,或切开后中间微微带粉色就熟了。油滴下来窜起火苗时,把肉串挪到一边,或在火上洒几滴水。

    炭火(中等火力)
  7. 把肉串放在盘子里静置,然后放在馕饼上,配醋腌洋葱上桌。

烹饪小贴士

羊肩肉带油脂,烤出来多汁,最不容易失手。没有烤架的话,可以串成短串,用预热好的烤箱上火或冒烟的烧烤锅烤,勤翻面。盐不要提前一天以上放,否则肉会变得又硬又柴。

露营时制作

沙什利克天生就是露营菜。在家把肉腌好,装进密封盒放在冰块充足的保温箱里带去,等木炭或柴火烧成炭火后再烤。生肉和夹生肉的夹子要和熟食分开。