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俄罗斯, 欧洲 · 俄式卷心菜汤(希奇汤)

五花肉豆腐味噌希奇汤

五花肉、卷心菜、土豆和少许酸菜用日式高汤炖煮,以味噌调味、撒上莳萝,日本猪肉味噌汤与俄式卷心菜汤的融合。

人份2人份
总烹饪时间30分钟
难度简单

烹饪步骤

  1. 先把材料切好:五花肉切3 cm长,洋葱切1 cm宽的条,胡萝卜切5 mm厚的半月片,土豆切2 cm的块,卷心菜切3 cm的片,豆腐切2 cm的块。土豆泡在水里防止变色。

  2. 18 cm的锅里放香油,用中大火把五花肉炒,炒到不见粉色、出一点油。

    本步骤用料香油 1茶匙五花肉薄片 120g

    中大火
  3. 放入洋葱、胡萝卜、沥干的土豆和酸菜,用中火炒,让油均匀裹上。酸菜带来希奇汤特有的酸味。

    本步骤用料洋葱 ½个胡萝卜 ½个土豆(中等大小) 1个德式酸菜 60g

    中火
  4. 倒入高汤,用大火煮至沸腾并撇去浮沫,再转中小火煮,筷子能轻松插进土豆即可。

    本步骤用料日式高汤(鲣鱼昆布) 650ml

    大火→中小火
  5. 放入卷心菜和豆腐,用中小火再煮,煮到卷心菜变软。

    本步骤用料卷心菜 180g老豆腐 100g

    中小火
  6. 转小火,把味噌放在汤勺里,用汤一点点化开搅进锅里。放味噌后不要大滚,否则香气会跑掉。

    本步骤用料白味噌 2汤匙

    小火
  7. 盛入碗中,撒上莳萝和葱花,按口味撒七味粉。

    本步骤用料莳萝(切碎) 1汤匙小葱 1个七味粉 适量

烹饪小贴士

味噌咸度因产品而异,先放四分之三,尝过再补。没有酸菜的话,最后加1茶匙米醋增加酸味。配一碗米饭就是很扎实的一餐。

露营时制作

一个炉子一口锅就能照做。用速溶高汤粉加水更省行李,五花肉要放保温箱冷藏。