黎巴嫩, 中东·非洲 · 黎巴嫩烤鸡肉串(Shish Tawook)
黎巴嫩烤鸡墨西哥薄饼配蒜香奶油酱
用黎巴嫩烤鸡腌料腌过的鸡肉和拉丝芝士夹进面粉薄饼煎得酥脆,配蒜味十足的蒜香奶油酱和快手腌紫洋葱的黎巴嫩×墨西哥芝士薄饼。
人份2人份
总烹饪时间30分钟
腌制+ 20分钟
难度普通
份量说明鸡肉一定要彻底煎熟。
烹饪步骤
鸡腿肉切成1厘米粗的条,加酸奶、一半柠檬汁、一半蒜泥、红椒粉、多香果粉、孜然粉和盐拌匀,冷藏腌。肉条切得细,短时间就能入味。
本步骤用料去骨去皮鸡腿肉 240g原味酸奶 60g柠檬汁 1½茶匙大蒜(瓣) 1个红椒粉 1茶匙多香果粉 ½茶匙孜然粉 ½茶匙盐 ¾茶匙
紫洋葱切成极薄的丝放进小碗,加白醋和糖拌匀。放15分钟左右就会变成粉红色,辛辣味也褪去了。
本步骤用料紫洋葱 ½个白醋 2汤匙白糖 1茶匙
酸奶油里拌入剩下的蒜泥和柠檬汁,做成蒜香奶油酱。有正宗蒜泥白酱的冲劲,却简单得多。
本步骤用料酸奶油 80g大蒜(瓣) 1个柠檬汁 1½茶匙
26 cm的平底锅里倒一半食用油,用中大火烧热,把鸡肉摊开煎,不时翻动,煎到局部焦黄、里面全熟变白(中心温度74℃),取出切成小块。
本步骤用料食用油 ¾汤匙
中大火在每张薄饼的一半上依次铺一半芝士、鸡肉、欧芹碎、辣椒薄片和剩下的芝士,对折。26 cm的平底锅刷上剩下的油,开中火,放入薄饼(一次两张),中途翻一两次,共煎,煎到表面金黄酥脆、芝士完全融化。用铲子轻轻压一压更容易粘合。
本步骤用料面粉薄饼(直径25厘米) 2个蒙特里杰克或马苏里拉芝士碎 80g意大利欧芹 6g墨西哥青辣椒(jalapeño) 1个食用油 ¾汤匙
中火放在砧板上静置1分钟,每个切成3~4块。配蒜香奶油酱和腌洋葱,趁热吃。
烹饪小贴士
芝士还没化外皮就要焦了的话,把火稍微调小,盖上锅盖焖1分钟。用鸡胸肉也可以,但要切薄、别煎过头。腌洋葱冷藏可放一周。
露营时制作
鸡肉、腌洋葱和蒜香奶油酱在家准备好,营地里只要用铸铁锅或炭火烤网煎薄饼就行,孩子们也很喜欢。