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美国, 美洲 · 鲜虾配粗玉米粥(Shrimp and Grits)

奇波雷青柠虾配玉米粒粗玉米粥(墨西哥×美国南部)

烟熏奇波雷辣椒和青柠煎的虾,铺在加了甜玉米粒和蒙特雷杰克芝士的玉米粥上,配快手腌红洋葱、牛油果和科蒂哈芝士。

人份2人份
总烹饪时间33分钟
难度普通
份量说明虾要煎到里外完全不透明(中心温度63℃)。

烹饪步骤

  1. 红洋葱切极薄的丝放入小碗,加半份青柠汁、白糖和少许盐拌匀。做饭的时候放着,它会变成粉红色的酸甜腌洋葱。

    本步骤用料红洋葱 ½个青柠(取汁) ½个白糖 1茶匙盐 ⅛茶匙

  2. 18 cm锅里放水、牛奶和一部分盐,中大火煮约至沸腾,再一边搅拌一边慢慢倒入玉米糁。

    本步骤用料水 350ml牛奶 120ml粗玉米糁(非速食) 80g盐 ½茶匙

    中大火
  3. 转小火,盖上锅盖煮,每3至4分钟从锅底搅一次,最后5分钟加入玉米粒。注意防溅。

    本步骤用料甜玉米粒(冷冻或罐头沥干) 60g

    小火
  4. 虾仁吸干水分,与奇波雷辣椒、蒜泥、孜然、蜂蜜和剩下的盐拌匀,只腌10分钟。

    本步骤用料虾仁(去壳去虾线,中号) 240g罐装腌奇波雷辣椒(切碎) 1个蒜瓣(磨泥) 1个孜然粉 ½茶匙蜂蜜 1茶匙盐 ¼茶匙

  5. 24 cm平底锅倒油,中大火烧热,虾仁平铺一层,每面煎;有蜂蜜容易焦,别离开灶台。变粉红、弯成C字形就离火,挤上剩下的青柠汁。

    本步骤用料植物油 1汤匙青柠(取汁) ½个

    中大火
  6. 玉米粥里拌入黄油和蒙特雷杰克芝士至融化,尝味。盛入碗中,铺上虾、腌洋葱、捏碎的科蒂哈芝士、牛油果丁和香菜。

    本步骤用料无盐黄油 20g蒙特雷杰克芝士碎(或胡椒杰克芝士) 50g科蒂哈芝士(或菲达芝士) 30g牛油果 ½个香菜叶 2汤匙

烹饪小贴士

奇波雷辣椒很辣,先少放,再用罐里的腌汁调味。不吃香菜可以换成葱花。牛油果要上桌前再切,以免变黑。

露营时制作

腌洋葱和虾的腌料在家做好,装密封袋放冷藏箱带去。虾也可以串成串在烤架上烤。玉米粥用厚底锅小火煮并勤搅拌。