铁板猪肉碎泡菜拌饭配辣酱金橘汁(菲律宾 × 韩国)
煎脆的五花肉和泡菜、四季橘汁炒成Sisig风味肉碎,铺在铁锅里煎出锅巴的米饭上,做成韩式铁板拌饭。
烹饪步骤
五花肉切1厘米厚片,撒盐和胡椒。26 cm的平底锅中大火烧热,不放油把肉片摊开煎。翻面煎到两面金黄、边缘焦脆,把油逼出来,量多就分批煎。捞出肉,锅里只留1汤匙油。肉剁成0.5至1厘米的小丁。
本步骤用料猪五花(最好带皮) 240g盐 ½茶匙粗磨黑胡椒 ¼茶匙
中大火用留下的油把切碎的泡菜中火炒,炒出浓郁的酸香。加入肉丁、紫洋葱丁、小米辣圈、酱油和一半的四季橘汁,再炒1分钟,Sisig就做好了。
本步骤用料发酵好的辣白菜 100g紫洋葱 ½个小米辣(siling labuyo) 1个酱油 1汤匙四季橘汁(可用青柠汁) 1汤匙
中火小碗里把韩式辣椒酱、蜂蜜、剩下的四季橘汁和部分芝麻油拌匀,做成酸甜的拌饭酱。太稠就每次加1茶匙水。
本步骤用料韩式辣椒酱 2汤匙蜂蜜 1茶匙四季橘汁(可用青柠汁) 1汤匙芝麻油 1¼茶匙
黄瓜和胡萝卜切成5厘米长的细丝。爽脆的生蔬菜能解Sisig的油腻。
本步骤用料黄瓜 ½个胡萝卜 ½个
把锅擦净,倒油,中火煎鸡蛋,煎到蛋白完全凝固、蛋黄按自己喜欢的熟度。
本步骤用料鸡蛋 2个植物油 1茶匙
中火24 cm的铸铁锅(或厚底锅)里倒入剩下的芝麻油,把米饭均匀铺开,用铲子用力压实。中大火放不要动,听到锅底噼啪作响,就会形成金黄的锅巴。
本步骤用料煮好的短粒米饭(隔夜饭也可) 400g芝麻油 1¾茶匙
中大火关火,在米饭上摆好Sisig、黄瓜丝、胡萝卜丝和煎蛋,撒上芝麻和葱花。连锅端上桌,加入拌饭酱,连锅巴一起铲起来拌着吃。
本步骤用料熟芝麻 1茶匙小葱 1个
烹饪小贴士
泡菜越酸越好吃。没有四季橘,用青柠汁最接近。一人份可以用石锅或砂锅同样做出锅巴。怕辣的话不放小米辣,辣椒酱减半。
露营时制作
在营地用一口铸铁锅依次做五花肉、泡菜和米饭,洗碗更省事。米饭在家煮好带去,蔬菜提前切好装密封盒放进保温箱。