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美国, 美洲

酪乳美式南方炸鸡

带骨鸡肉在酪乳里腌一夜,裹上香料面粉油炸,外皮粗糙酥脆、肉质多汁,地道的美国南方家常味。

人份2人份
总烹饪时间55分钟
酪乳腌制+ 8小时
难度普通
份量说明本食谱要用大量热油。油炸时不要离开锅边,让儿童和宠物远离。万一油起火,请关火并盖上锅盖,绝对不要泼水。

烹饪步骤

  1. 在碗或保鲜袋里放入酪乳、盐和辣椒汁,搅拌至盐溶化。放入鸡肉翻匀,盖好后冷藏腌至少4小时,最好过夜(不超过24小时)。盐和温和的酸味能让骨头附近也入味,肉更多汁。

    本步骤用料酪乳(白脱牛奶) 350ml盐(腌制用) 9g辣椒汁(美式辣酱) 2茶匙带骨带皮鸡腿肉和鸡小腿 600g

  2. 下锅前20分钟把鸡肉从冰箱取出。在宽口大碗里混合面粉、玉米淀粉、盐、黑胡椒、红椒粉、蒜粉、洋葱粉和卡宴辣椒粉。往粉里淋2汤匙腌汁,用指尖搓成小颗粒,这就是炸好后那层粗糙酥脆外壳的秘诀。

    本步骤用料中筋面粉 130g玉米淀粉 2汤匙盐(裹粉用) 1茶匙黑胡椒粉 1茶匙红椒粉 1茶匙蒜粉 ½茶匙洋葱粉 ½茶匙卡宴辣椒粉 2撮

  3. 把鸡块逐块从腌汁中取出,让多余的汁滴落几秒(不要擦干),放进粉里四面用力按压裹匀,再抖掉浮粉。放在网架上静置,等外层变得湿润像面糊一样,下锅时就不易脱落。碰过生鸡肉的手和器具要马上洗净。

  4. 在直径22 cm的厚底锅里倒油,油深至少4厘米,但不超过锅的一半,以防溢出。开中大火加热约,用温度计测到175°C。没有温度计时,把干的木筷插入油中,周围持续冒出细密小泡即可。锅盖和干毛巾放在手边,水绝不能靠近热油。

    本步骤用料炸油 1½L

    中大火
  5. 分1批炸。用长夹子把鸡块皮朝下逐块放入,朝远离自己的方向放下,块与块之间留出空隙。油温会降到约150°C,用中火左右的火力调节,保持在160–165°C。每批炸,每3–4分钟翻一次面,炸到通体深金棕色。用即读温度计插入最厚处(不要碰到骨头),达到74°C以上(鸡腿肉80°C最多汁)、流出的肉汁清澈即熟。下一批前让油温回到175°C。

    中火
  6. 把炸鸡放在网架上(厨房纸会让外皮回潮),静置,余温会让肉熟透、肉汁回流。趁热撒一小撮盐。如果分批炸,先炸好的放在95°C烤箱里的网架上保温。

烹饪小贴士

没有酪乳的话,在240毫升牛奶里加1汤匙柠檬汁或白醋,静置10分钟即可代替。鸡腿和鸡小腿比鸡胸肉更不容易失手;用鸡胸肉时请横切成两半,让熟的速度一致。如果肉还没熟外皮就已经很深色,说明油温太高,把火调小一档。

露营时制作

在不稳的露营炉上用大锅深炸很危险,不建议这样做。可以把稳固低矮的双头炉放在平地上,用深铸铁平底锅倒2厘米油半煎炸,勤翻面,并用温度计确认达到74°C。腌好的鸡肉在下锅前要放在4°C以下的冷藏箱里。