港式清蒸鱼(自制蒸鱼豉油)
港式酒楼手法:用姜、葱、香菜梗和红葱头熬出自制蒸鱼豉油,沿脊骨开刀,关火后再虚蒸,鱼肉嫩滑多汁。
烹饪步骤
小锅里放入清水、一部分姜片、一部分葱段、香菜梗、对半切开的红葱头和冰糖,用中火煮开后转小火,小火熬。过滤后加入生抽、老抽和鱼露拌匀,保温备用,这就是蒸鱼豉油。
本步骤用料清水 80ml生姜 9g小葱 1¼个香菜(梗和叶) 7.5g红葱头 1个冰糖 10g生抽 2汤匙老抽 ½茶匙鱼露 ½茶匙
中火→小火处理好的鱼冲洗干净,刮掉鱼肚里的血线,内外彻底吸干。港式做法是沿着鱼背脊骨两侧各深切一刀,让厚的鱼背和薄的鱼腩同时熟透。把盐和白胡椒粉薄薄抹在鱼身和鱼肚里。
本步骤用料整条鱼(鲈鱼、鲷鱼等,已处理) 600g盐 ½茶匙白胡椒粉 1撮
把剩下的姜和葱中做配料的部分切成极细的丝,泡在冰水里,变得爽脆卷曲后沥干。香菜摘下叶子。
直径30 cm的蒸锅加水,用大火烧到大滚,大约。盘子里铺上剩下的姜片和葱段做垫底,把鱼放在上面(也可以在盘上横架两根筷子,把鱼放在筷子上)。鱼身下面要能过蒸汽,才能蒸得均匀。
本步骤用料生姜 9g小葱 1¼个
大火放入鱼盘,盖上锅盖用大火蒸(1 × 600 g),然后关火(关火),不要开盖,再焖。利用余温的蒸汽把鱼中心慢慢焖熟,鱼肉更嫩。筷子能轻松插入最厚的鱼背、鱼肉一拨就离骨就好了;还没熟的话每次多蒸1分钟。开盖和取盘时小心蒸汽。
大火→关火倒掉蒸鱼水,拣掉垫底的姜葱(喜欢的话把鱼移到温热的盘子里),在鱼身上铺上姜丝、葱丝和香菜叶。小锅倒油,用大火烧,微微冒烟时浇在配料上,脸要离远防溅油。最后把温热的蒸鱼豉油沿盘边淋入,马上上桌。
本步骤用料生姜 12g小葱 1.6个香菜(梗和叶) 7.5g花生油(或食用油) 2汤匙
大火
烹饪小贴士
蒸鱼豉油可以多做一些,冷藏能放一周,淋在白灼青菜或豆腐上也很好吃。关火虚蒸是酒楼防止鱼蒸老的秘诀。白胡椒粉只放一点点,才能吃出鱼的鲜甜。
露营时制作
蒸鱼豉油在家熬好装瓶带去。营地里用有盖深锅加蒸架就能蒸;关火后盖着焖的虚蒸法,在火力弱的卡式炉上特别有用。处理好的鱼放冷藏箱冷藏,第一天就做。