Rookie Pan
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巴西, 美洲 · 巴西奶油鸡(Strogonoff de Frango)

白兰地奶油牛里脊斯特罗加诺夫

餐厅做法:牛里脊大火快煎锁住肉汁,再用白兰地化开锅底焦香,融进芥末奶油酱,配米饭和薯条脆。

人份2人份
总烹饪时间45分钟
难度较难

烹饪步骤

  1. 大米淘洗到水变清,和水一起放入直径16 cm的锅中,用大火煮。沸腾后盖上锅盖,转小火焖煮,关火后继续盖着焖一会儿。

    本步骤用料大米(长粒米或普通大米) 140g煮饭用水 220ml

    大火→小火
  2. 牛肉逆着纹理切成1cm粗、5cm长的条,用厨房纸彻底吸干水分,撒上盐和黑胡椒。直径28cm的宽平底锅倒油,用大火烧到微微冒烟,把牛肉平铺不重叠,分1次煎。前1分钟不要翻动,煎出深褐色再翻面,一共煎,盛到盘中。里面还是粉色就对了。

    本步骤用料牛里脊(或西冷) 300g盐 ¼茶匙粗磨黑胡椒 适量食用油 1汤匙

    大火
  3. 同一口锅放一半黄油融化,下切成四瓣的口蘑,用中大火炒。等蘑菇出的水分完全收干、边缘煎黄后,撒一小撮盐,盛到牛肉盘里。

    本步骤用料黄油 7.5g口蘑(白蘑菇) 160g盐 0茶匙

    中大火
  4. 放入剩下的黄油,下切碎的洋葱和大蒜,用中火炒,炒到洋葱透明变软。加入番茄膏再炒1分钟,炒到颜色变深。

    本步骤用料黄油 7.5g洋葱 ½个大蒜 2个番茄膏 1½茶匙

    中火
  5. 先把锅从火上移开,倒入白兰地,再放回火上用中大火煮,同时用木铲把锅底的焦香物刮下来化开。闻不到酒味、汤汁几乎收干就可以了。脸不要靠近锅。

    本步骤用料白兰地 30ml

    中大火
  6. 加入第戎芥末酱、伍斯特酱和高汤,用中小火小火慢煮,煮到汤汁减少约三分之一。

    本步骤用料第戎芥末酱 1茶匙伍斯特酱(辣酱油) 1茶匙牛肉高汤 80ml

    中小火
  7. 倒入淡奶油,把牛肉、蘑菇连同盘里的肉汁一起倒回锅中,用小火加热,酱汁能薄薄挂在勺背上时,用盐和黑胡椒调味。煮沸会让牛肉变老,快要冒泡时就关火。配米饭盛盘,撒上欧芹和薯条脆。

    本步骤用料淡奶油(乳脂35%以上) 120ml盐 ⅛茶匙粗磨黑胡椒 适量意大利欧芹(切碎) 适量细薯条脆 40g

    小火

烹饪小贴士

牛肉一次下太多,锅温会骤降,肉就成了煮的而不是煎的,一定要分批。最后只需回温,里脊才能保持嫩滑。没有白兰地,可以用同量高汤加几滴柠檬汁代替。

露营时制作

有宽口铸铁锅和火力强的炉头就能照做。有风时火焰会变弱,记得用挡风板;倒白兰地前一定先把锅从炉头上移开。用常温保存的灭菌奶油可以减轻冷藏箱的负担。