巴西, 美洲
巴西奶油鸡(Strogonoff de Frango)
将鸡肉放入番茄酱、芥末酱和奶油调成的酱汁中烧煮,搭配米饭和薯条脆的巴西家常菜。
人份2人份
总烹饪时间35分钟
难度简单
烹饪步骤
大米淘洗后与煮饭水一起放入直径16 cm的锅中,用大火煮,然后盖上锅盖,用小火焖,把饭煮好。
本步骤用料大米 140g煮饭水 200ml
大火→小火鸡肉切成2cm大小,撒上盐,在直径24 cm的平底锅中倒油,用中大火炒,把表面炒至金黄。
本步骤用料鸡胸肉或鸡腿肉 300g盐 ½茶匙食用油 1汤匙
中大火加入洋葱、大蒜和切片的蘑菇,用中火炒,炒到洋葱变透明。
本步骤用料洋葱 ½个大蒜(切末) 2个白蘑菇 100g
中火加入番茄酱、芥末酱和番茄泥,用中小火煮,让鸡肉完全熟透。鸡肉内部温度要达到75℃以上。
本步骤用料番茄酱 2汤匙芥末酱(黄芥末) 1茶匙番茄泥(Passata) 80ml
中小火加入淡奶油,用小火加热,用胡椒粉调味。为了不让奶油分离,在即将沸腾前关火,搭配米饭和薯条脆享用。
本步骤用料淡奶油(或鲜奶油) 100ml胡椒粉 适量细薯条脆(土豆丝薯片) 40g
小火
烹饪小贴士
加入奶油后大火煮沸,酱汁会分离。薯条脆要在吃之前才放,才能保持酥脆。
露营时制作
有双头炉时,可以同时做米饭和酱汁。只有一个炉头时,先煮好饭用毛巾包住保温;用可常温保存的灭菌奶油代替淡奶油会更方便。