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巴西, 美洲

巴西奶油鸡(Strogonoff de Frango)

将鸡肉放入番茄酱、芥末酱和奶油调成的酱汁中烧煮,搭配米饭和薯条脆的巴西家常菜。

人份2人份
总烹饪时间35分钟
难度简单

烹饪步骤

  1. 大米淘洗后与煮饭水一起放入直径16 cm的锅中,用大火煮,然后盖上锅盖,用小火焖,把饭煮好。

    本步骤用料大米 140g煮饭水 200ml

    大火→小火
  2. 鸡肉切成2cm大小,撒上盐,在直径24 cm的平底锅中倒油,用中大火炒,把表面炒至金黄。

    本步骤用料鸡胸肉或鸡腿肉 300g盐 ½茶匙食用油 1汤匙

    中大火
  3. 加入洋葱、大蒜和切片的蘑菇,用中火炒,炒到洋葱变透明。

    本步骤用料洋葱 ½个大蒜(切末) 2个白蘑菇 100g

    中火
  4. 加入番茄酱、芥末酱和番茄泥,用中小火煮,让鸡肉完全熟透。鸡肉内部温度要达到75℃以上。

    本步骤用料番茄酱 2汤匙芥末酱(黄芥末) 1茶匙番茄泥(Passata) 80ml

    中小火
  5. 加入淡奶油,用小火加热,用胡椒粉调味。为了不让奶油分离,在即将沸腾前关火,搭配米饭和薯条脆享用。

    本步骤用料淡奶油(或鲜奶油) 100ml胡椒粉 适量细薯条脆(土豆丝薯片) 40g

    小火

烹饪小贴士

加入奶油后大火煮沸,酱汁会分离。薯条脆要在吃之前才放,才能保持酥脆。

露营时制作

有双头炉时,可以同时做米饭和酱汁。只有一个炉头时,先煮好饭用毛巾包住保温;用可常温保存的灭菌奶油代替淡奶油会更方便。