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瑞典, 欧洲 · 瑞典肉丸配奶油肉汁

餐厅版瑞典肉丸拼盘

用黄油炒软的洋葱和奶油面包糊让肉丸更加软嫩,放入锅底肉汁做的奶油酱中慢煮,配黄油土豆泥和瑞典腌黄瓜。

人份2人份
总烹饪时间1小时5分钟
另需等待+ 20分钟
难度较难

烹饪步骤

  1. 先做瑞典腌黄瓜。黄瓜用刨片器刨成纸一样的薄片放入碗中。白醋、水和糖搅拌至糖溶化,倒在黄瓜上,拌入一半莳萝,放置。

    本步骤用料黄瓜 ½个白醋 2汤匙水 2汤匙白砂糖 2茶匙新鲜莳萝(切碎) ¾汤匙

  2. 洋葱切成极细的碎,放入小锅,加一部分黄油,中小火炒,炒到透明、呈浅金色后盛出放凉。炒过的洋葱更甜,肉丸也不容易开裂。

    本步骤用料洋葱 ½个黄油 8.3g

    中小火
  3. 大碗中放面包糠和一部分淡奶油,泡。加入牛肉末、猪肉末、放凉的洋葱、蛋黄、盐、白胡椒和多香果粉,用手搅拌至起黏。盖上保鲜膜冷藏,肉馅变紧实后更容易团得圆整。

    本步骤用料细干面包糠(或日式面包糠) 20g淡奶油 42ml牛肉末 180g猪肉末 120g蛋黄 1个盐 ½茶匙白胡椒粉 1撮多香果粉 1撮

  4. 冷藏期间,土豆去皮切成同样大小,放入18 cm的锅中,加冷水和盐。大火煮开后转中火煮,筷子能轻松插入即可。

    本步骤用料粉质土豆 400g

    大火→中火
  5. 手沾水,把肉馅团成直径2.5厘米的光滑小丸子,约28个。小而均匀,就是餐厅版的关键。

  6. 26 cm平底锅放一部分黄油和植物油,中大火加热,放入肉丸并留出间隔,晃动锅子滚煎,把表面煎成深棕色;3到4人份分批煎。内部会在酱汁里煮熟,现在专注于上色。小心黄油飞溅。

    本步骤用料黄油 14g植物油 1汤匙

    中大火
  7. 盛出肉丸,锅里只留1大勺油,其余倒掉。中火倒入高汤,用木铲刮起锅底的焦香溶入汤中,收汁。加入淡奶油、生抽和少许越橘果酱,放回肉丸,小火慢煮,直到酱汁能裹住勺背、肉丸中心达到71℃(切开无粉色),调味。

    本步骤用料牛肉高汤 180ml淡奶油 98ml生抽 1茶匙越橘果酱 0.6汤匙

    中火
  8. 土豆倒掉水,小火稍微烘干水分后压碎,加入剩余黄油和热牛奶搅成顺滑的土豆泥,用盐调味。盘中铺土豆泥,放上肉丸和酱汁,配剩余的越橘果酱、沥干的腌黄瓜和剩下的莳萝。

    本步骤用料黄油 33g热牛奶 60ml越橘果酱 2.4汤匙新鲜莳萝(切碎) ¾汤匙

烹饪小贴士

牛肉和猪肉按6比4混合,风味和多汁感最平衡。土豆泥别用搅拌机打,会变黏,用压泥器或过筛。腌黄瓜提前一天做好冷藏更入味。

露营时制作

腌黄瓜和肉丸在家做好、团好,冷藏或冷冻后放冷藏箱带去。营地用铸铁锅煎肉丸做酱汁即可,土豆泥可用水煮土豆加黄油代替,同样好吃。