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日本, 亚洲

章鱼小丸子

用高汤调成稀面糊,包入章鱼、天妇罗碎和红姜,在烤盘里转成圆球,再淋上酱汁、蛋黄酱,撒满木鱼花,大阪最具代表性的街头小吃。

人份2人份
总烹饪时间35分钟
难度普通
份量说明需要章鱼烧烤盘(带半球形孔)和竹签。刚烤好的章鱼小丸子里面非常烫,请掰开散热后再吃。

烹饪步骤

  1. 碗中放入面粉,加入鸡蛋、酱油和盐,一点点倒入冰凉的高汤,用打蛋器搅到没有颗粒。面糊比牛奶还稀才是对的。放冰箱静置,烤出来外壳更脆。倒入带尖嘴的量杯备用。

    本步骤用料低筋或中筋面粉 100g鸡蛋 1个日式高汤(放凉) 350ml酱油 1茶匙盐 1撮

  2. 章鱼切1.5厘米小块,小葱切葱花,红姜切碎。开烤后手就停不下来,所以把所有材料都放在烤盘旁边。

  3. 章鱼烧烤盘中大火充分加热,用油刷或厨房纸把每个孔和平面部分都刷上大量油。油快要冒烟时最合适;烤盘不够热,面糊会粘住。

    本步骤用料食用油 1½汤匙

    中大火
  4. 把面糊大量倒在整个烤盘上,让孔里的面糊满溢出来。每个孔放一块章鱼,再把天妇罗碎、红姜和葱花均匀撒满整个烤盘。溢出的面糊之后会卷进丸子里,不用担心。

    本步骤用料熟章鱼 120g天妇罗碎(天渣) 4汤匙红姜丝 2汤匙小葱 20g

  5. 中火烤,边缘凝固后,用竹签沿孔与孔之间的格线划开面糊,把每个丸子转90度,把多余的面糊塞进去。之后每30秒翻转一次,再烤,烤到圆润、金黄、外壳变硬就取出。烤盘干了就再刷点油。16孔烤盘共烤2盘。

    中火
  6. 装盘后刷上酱汁,挤上细细的蛋黄酱,撒上青海苔粉和木鱼花。趁木鱼花还在热气中舞动时马上吃。

    本步骤用料章鱼烧酱或猪排酱 3汤匙蛋黄酱 2汤匙青海苔粉 1茶匙木鱼花(鲣鱼片) 4g

烹饪小贴士

第一次翻转的时机最难掌握:太早会散,太晚会焦,以边缘变白凝固为信号。想让外壳更脆,可以在最后1分钟再淋一点油继续滚动。章鱼也可以换成虾、香肠或芝士。

露营时制作

露营时如果有适用于卡式炉的章鱼烧烤盘,做法完全一样。面糊在家调好装瓶放冷藏箱带去;有风时烤的时间会变长,记得用挡风板。热油可能飞溅,让孩子远离烤盘。