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日本, 亚洲 · 天妇罗(炸虾与蔬菜)

江户前天妇罗配抹茶盐

东京天妇罗专门店风格:用加了芝麻油的炸油和蛋黄面衣炸大虾、白身鱼和紫苏,配自制高汤天汁与抹茶盐。

人份2人份
总烹饪时间1小时
难度较难
份量说明水进入热油会剧烈飞溅,食材一定要擦干。冒烟时立即关火;起火时用锅盖盖住,绝不能浇水。大虾和鱼都要炸熟。

烹饪步骤

  1. 自己煮高汤。在14 cm的锅里放水和昆布泡10分钟,用中小火慢慢加热,锅边冒出小泡、快要沸腾前取出昆布。放入鲣鱼片,煮开一下就关火,静置后过滤,不要挤压。倒回锅中加入酱油和味醂,稍微煮开,天汁就做好了。

    本步骤用料煮高汤用水 180ml昆布(海带) 4g鲣鱼片(柴鱼片) 5g酱油 2汤匙味醂 2汤匙

    中小火
  2. 把粗盐放进研钵磨细,和抹茶混合成抹茶盐。白萝卜磨成细泥,放在筛子上稍微沥水。这时把低筋面粉放进冷冻室冰15分钟。

    本步骤用料粗海盐 1½茶匙抹茶粉 ½茶匙白萝卜 80g

  3. 大虾保留最后一节尾巴,去壳去虾线,在腹部划4到5刀,按压虾背把虾拉直。剪掉尾尖,刮出水分。鱼去刺切成4×5厘米的块,香菇去蒂,紫苏洗净。所有食材都彻底擦干,摊在托盘上冷藏,直到下锅前。

    本步骤用料大虾(如黑虎虾,带壳) 6个白身鱼柳(鳕鱼、鲽鱼等) 120g紫苏叶 4个鲜香菇 2个

  4. 在20 cm的厚底锅里倒入混合好的植物油和芝麻油,深度至少4厘米,用中火加热至170℃。芝麻油带来的香气和深金黄色正是江户前天妇罗的特色。锅柄朝内,不要离开锅边。

    本步骤用料炸油(植物油) 0.9L芝麻油(香油) 100ml

    中火
  5. 为了保持冰凉,面糊分1次调,蛋黄、冰水和面粉也按次数分开用。食材先薄薄拍一层防粘粉。蛋黄和冰水打散,筛入冰过的面粉,用竖起的筷子像切一样拌10下左右。还看得见干粉的稀面糊才是对的。

    本步骤用料防粘用低筋面粉 2汤匙蛋黄 1个冰水 120ml低筋面粉(冷冻室冰过) 60g

  6. 用中火保持170℃,紫苏只在背面蘸面糊,和香菇一起炸后捞出。接着给鱼裹面糊炸,鱼肉变白、能顺纹理散开就好了。分1次炸,每次都捞掉面渣。

    中火
  7. 转中大火把油温升到180℃,大虾裹面糊下锅后,用筷子尖把几滴面糊洒在虾上,炸出像花朵绽放般酥脆的面衣(花炸)。炸至浅金黄色捞出。分1次炸,竖着放在网架上沥油。

    中大火
  8. 像专门店那样,炸好一两块就马上上桌。鱼和紫苏蘸抹茶盐,大虾和香菇蘸加了萝卜泥的温热天汁,最能突出各自的味道。剩下的天妇罗碎(天渣)留着拌乌冬或做饭团。

烹饪小贴士

少量分次调面糊是专门店酥脆的秘诀,面糊变温了就重新调。芝麻油香味太重可以减少比例,但焙煎芝麻油容易冒烟,油温不要超过180℃。用脂肪少的白身鱼味道最清爽。

露营时制作

在营地改用厚底平底锅放2厘米深的油,中途翻面,芝麻油只放一点提香。高汤和抹茶盐在家做好带去,海鲜放在冰上保持5℃以下。用过的油冷却凝固后带走。