中国, 亚洲 · 番茄炒蛋
番茄酱炒蛋早午餐吐司
把番茄炒蛋变成咖啡馆早午餐:黄油煎香的厚吐司上,堆满奶油般的炒蛋,再浇一勺酸甜的现熬番茄果酱。
人份2人份
总烹饪时间18分钟
难度简单
烹饪步骤
番茄切1cm的丁,和白糖、盐、米醋一起放进直径18 cm的小锅,用中火边搅边熬。水分基本收干、表面发亮,用勺子在锅底划一道能留下痕迹,番茄果酱就做好了。盛到碗里备用。
本步骤用料熟透的中等番茄 2个白糖 2茶匙盐(果酱用) 1撮米醋 1茶匙
中火吐司两面均匀抹上软化的黄油,在直径26cm的平底锅里每次放两片,用中小火煎。每面约2分钟,轻轻按压,煎到两面金黄酥脆,分1次煎,一共。
本步骤用料厚切吐司(3cm厚) 2个黄油(煎吐司用,室温软化) 20g
中小火鸡蛋加牛奶和盐,打到看不见蛋清。直径20 cm的平底锅放黄油融化,转小火,倒入蛋液,用硅胶铲在锅底缓慢大幅推动。蛋液还发亮、略微流动时就离火,余温会让它变得像奶油一样细滑。
本步骤用料鸡蛋 4个牛奶 2汤匙盐(炒蛋用) 2撮黄油(炒蛋用) 10g
小火把炒蛋堆在吐司上,中间放一大勺番茄果酱,撒上葱花、芝麻、辣椒碎和黑胡椒,趁热吃。
本步骤用料小葱 1个熟白芝麻 1茶匙辣椒碎(可选) 适量黑胡椒 适量
烹饪小贴士
炒蛋要用小火慢慢炒,才会细滑如奶油而不发干。番茄果酱可以提前做好冷藏保存3天,冷着放上去也很好吃。
露营时制作
番茄果酱在家做好装小瓶带去。营地里一口锅先煎吐司,再把同一口锅降到小火炒蛋。炉头火力太猛时,把锅时而提离火焰来控制温度。