Rookie Pan
← 全部菜谱
日本, 亚洲 · 日式狐狸乌冬(甜油豆腐乌冬面)

手打赞岐风狐狸乌冬

用脚踩出筋道的手工赞岐乌冬,配小鱼干、昆布和木鱼花熬的高汤,再放上甜咸油豆腐和姜泥的正宗做法。

人份2人份
总烹饪时间1小时10分钟
醒面+ 2小时
难度较难

烹饪步骤

  1. 把盐完全溶解在和面用的水里。面粉放入大盆,分3次倒入盐水,用指尖搓成松散的颗粒状。用力按压成一团,揉直到没有干粉。这时表面凹凸不平也没关系。

    本步骤用料中筋面粉 200g水(和面用) 90ml盐(和面用) 10g

  2. 把面团放进厚的密封袋,用毛巾包好放在地上。用脚跟均匀地踩,踩扁后取出折成三折再踩,重复3到4次,共。面团变得光滑、像耳垂一样有弹性时,揉圆封好袋口,室温下醒。醒面能让面筋松弛,更容易擀开。

  3. 小鱼干去掉头和内脏。在直径18 cm的锅中放入水、小鱼干和昆布(可以趁醒面时浸泡30分钟),用中小火加热。快沸腾时只取出昆布,转小火小火慢煮,最后2分钟放入木鱼花。关火,等木鱼花沉底后用铺了厨房纸的筛网过滤,不要挤压。

    本步骤用料水(高汤用) 850ml日式小鱼干(煮干) 15g昆布 6g木鱼花(柴鱼片) 10g

    中小火→小火
  4. 把油豆腐皮摊在筛网上,均匀浇上开水去掉表面浮油,稍凉后用双手夹住挤干水分。沿对角线切成2个三角形。在直径16 cm的小锅里放入水、白糖、酱油和味醂,铺入油豆腐,盖上中间剪个洞的烘焙纸当落盖,用中小火煮。中途翻面一次,汤汁收到锅底只剩一点、油豆腐饱满呈深褐色即可关火。

    本步骤用料日式油豆腐皮(油扬) 2个水(煮油豆腐用) 150ml白糖(煮油豆腐用) 1½汤匙酱油(煮油豆腐用) 1½汤匙味醂(煮油豆腐用) 1汤匙

    中小火
  5. 案板上撒淀粉,把面团分成1块,用擀面杖擀成3毫米厚的长方形。表面也撒上淀粉,松松地折成三折,用大刀切成3到4毫米宽的均匀面条。切好后马上提起抖散,让淀粉裹匀以免粘连。

    本步骤用料土豆淀粉(防粘用) 20g

  6. 大锅里放4 L水,用大火烧到大滚,把面条抖散下锅,立刻搅动以免粘锅底。再次沸腾后调到中大火,保持面条翻滚但不溢锅,煮。捞一根放冷水里凉一下咬开,中间没有白芯就熟了。捞出沥干,在冷水中用手搓洗去掉表面的淀粉,让面条更紧实,上桌前再放入沸水烫30秒加热。

    大火→中大火
  7. 在滤好的高汤里加入酱油、味醂和盐,用中火加热。快沸腾时调小火,尝一下味道。

    本步骤用料酱油(最好用日式淡口酱油) 2½汤匙味醂 2½汤匙盐(汤用) ½茶匙

    中火
  8. 面条放入温热的碗中,浇上热汤。放上2块油豆腐、葱花和姜泥,立即享用。姜泥边吃边慢慢搅进汤里。

    本步骤用料生姜(磨成泥) 10g小葱(切葱花) 20g

烹饪小贴士

和面的水量以面粉重量的45%为准,天气干燥时多加1%到2%,潮湿时略减。面条切好要马上煮;多余的生面裹足淀粉冷冻可保存2周(直接冷冻下锅)。用中筋粉和高筋粉各半混合,口感会更有嚼劲。

露营时制作

面条在家切好、裹上淀粉冷冻,高汤装进保温瓶带去。在营地煮生面需要大量的水,除非水源充足,否则用冷冻乌冬更实际。姜和葱提前处理好装进密封盒会更方便。