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古巴, 美洲

古巴蒜香柑橘汁浇木薯(Yuca con mojo)

把木薯煮得软糯,再浇上滋滋作响的大蒜、橙汁和青柠热油汁莫霍,是古巴家常的经典配菜。

人份2人份
总烹饪时间38分钟
难度简单
份量说明木薯一定要去皮并彻底煮熟,切勿生吃或吃未熟透的木薯。

烹饪步骤

  1. 木薯切成6~8厘米的段。用刀尖在外皮上纵向划一刀,把厚厚的褐色外皮连同下面那层粉红色的内皮一起剥掉,只留白色的肉。每段纵向切成两半。冷冻去皮木薯可直接使用。

  2. 木薯放入20 cm的锅中,加冷水没过3厘米,放盐。用大火煮开后转中火,煮。叉子能轻松插入、表面略呈半透明并开始裂开就熟了。若还有硬的部分,再多煮几分钟。

    本步骤用料木薯(新鲜或冷冻去皮) 400g盐 1茶匙

    大火→中火
  3. 煮的同时做莫霍汁:大蒜加盐用研钵捣成泥,或剁得极细成蓉,再拌入橙汁、青柠汁、孜然和牛至。

    本步骤用料蒜瓣 6个盐 ½茶匙橙汁 45ml青柠汁 25ml孜然粉 ½茶匙干牛至 ½茶匙

  4. 木薯沥干,把每块中间那根硬硬的纤维芯抽出来。码在温热的盘子上,铺上洋葱圈。

    本步骤用料洋葱(切薄圈) ½个

  5. 在16 cm的小锅里倒入橄榄油,用中火加热,到油面微微晃动但不冒烟。关火,小心倒入蒜泥柑橘汁,会剧烈溅油,脸和手要远离;搅一下立刻均匀浇在木薯和洋葱上。

    本步骤用料橄榄油 70ml

    中火
  6. 静置,让木薯吸收汁水、洋葱略微变软,趁热上桌。

烹饪小贴士

古巴人用酸橙汁做莫霍,用橙汁和青柠汁按2比1混合味道很接近。木薯芯煮熟后很容易抽出,一定要去掉。搭配烤猪肉、白米饭和黑豆最地道。

露营时制作

木薯在家去皮切好,或把冷冻去皮木薯放进冷藏箱带去。在炉头上用大锅煮,莫霍汁用小锅或金属露营杯加热油来做。小心溅油。