砂锅鱼香茄子煲
茄子用180℃的油炸到外皮光亮、里面绵软,加泡椒和高汤鱼香汁炒匀,装进烧热的砂锅滋滋作响上桌,饭店做法。
烹饪步骤
茄子切成7厘米长、2厘米粗的条,撒盐拌匀腌,然后挤干水分,再用厨房纸彻底吸干。同时把猪肉末加腌肉用的生抽和一部分料酒拌匀。
本步骤用料长茄子 500g盐(腌茄子用) ½茶匙猪肉末 120g腌肉用生抽 1茶匙绍兴黄酒(料酒) 0.6茶匙
小碗里放入生抽、香醋、白糖、剩下的料酒、调汁用淀粉和鸡汤,搅拌到糖化开,调成鱼香汁。蒜和姜切末,泡辣椒去籽后用刀剁碎,小葱把葱白和葱绿分开切成葱花。
本步骤用料生抽 2茶匙镇江香醋 3茶匙白糖 3茶匙绍兴黄酒(料酒) 1.4茶匙调汁用玉米淀粉 1茶匙鸡汤 120ml
茄子条薄而均匀地拍上一层淀粉,抖掉多余的粉。直径28 cm · 1×的炒锅倒入炸油,用中大火烧到180℃(插入木筷周围冒出大量气泡)。茄子分次少量小心下锅,每锅炸,边缘金黄、里面变软就捞到架子上控油。茄子上有水分会剧烈溅油,一定要吸干,锅边不要放水。炸完把油倒出,锅里只留1汤匙。
本步骤用料玉米淀粉(裹茄子用) 3汤匙炸油 600ml
中大火空砂锅(或小铸铁锅,直径16 cm)放在小火上慢慢烧热。砂锅直接上大火容易裂,一定要从小火慢慢加热。
小火炒锅用中大火烧热,下猪肉末炒,炒到边缘焦香。转中火,加入豆瓣酱、泡椒末、蒜末、姜末和葱白炒,炒出红油。
本步骤用料郫县豆瓣酱 1汤匙泡辣椒 2个大蒜 5个生姜 12g小葱 1个
中大火→中火放入炸好的茄子,鱼香汁再搅一下倒入,用大火快速翻炒,汤汁浓稠发亮、裹住茄子后淋入香油,再翻一下。
本步骤用料香油 1茶匙
大火全部倒进烧热的砂锅,撒上葱绿,盖上盖子,用中火加热。锅边滋滋作响时放在隔热垫上直接端上桌。砂锅非常烫,一定要戴隔热手套端。
本步骤用料小葱 1个
中火
烹饪小贴士
炸过的茄子不太吸油,里面像奶油一样软糯。不想油炸,也可以像基础做法那样用平底锅煎。没有泡辣椒的话,把1个新鲜红辣椒剁碎,泡在1茶匙醋里10分钟,就有类似的酸辣味。
露营时制作
露营时不用油炸,在铸铁锅里多放点油把茄子煎软即可。铸铁锅还能代替砂锅,直接端上桌一直保持热乎。鱼香汁和肉末在家准备好放冷藏箱带去。