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Assa-fétida (hing)

हींग / hing; asafoetida

Sabor e função
Especiaria de resina solidificada da planta Ferula; crua tem cheiro forte de enxofre, mas refogada no óleo dá umami parecido com alho e cebola. Use só 1 pitada.
Pratos e usos típicos
Dal, sambar, rasam, têmpera, culinária jainista e hindu sem alho e cebola.
Substitutos
1 pitada de assa-fétida = ¼ c. chá de alho em pó + ¼ c. chá de cebola em pó.
Armazenamento
O cheiro passa para outros alimentos: guarde em embalagem dupla bem fechada em local fresco. Em pó, use em 1 ano.
Principais países
Índia · Irã · AF
Usado neste livro
Dal tadka (lentilhas amarelas temperadas)Rogan joshDal dhaba defumado com tadka duploIdli de lanchonete sul-indiana com sambar de especiarias tostadas

Atualizado 2026-10-10