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絹ごし豆腐・おぼろ豆腐(スンドゥブ)

絹ごし豆腐 kinugoshi-dōfu / 嫩豆腐 nèn dòufu

味と役割
きめが細かくプリンのようになめらかな豆腐です。崩れやすいのでやさしく扱います。
代表的な料理・使い方
麻婆豆腐、スンドゥブチゲ、冷ややっこ、みそ汁、スムージー・デザート。
代用品
やわらかいチゲ用豆腐1:1。麻婆豆腐では塩水で1分ゆでると崩れにくくなります。
保存方法
冷蔵保存し、開封後1〜2日以内に使います。冷凍には向きません。
主な使用国
日本 · 中国 · 韓国
この本で使う料理
麻婆豆腐豆腐とわかめの味噌汁スンドゥブチゲ鶏だし椎茸と絹豆腐の蛋花湯花椒香る本格四川麻婆豆腐赤みそ麻婆うどんねぎ油の海鮮トゥッペギ・スンドゥブトムヤム・スンドゥブチゲスンドゥブチーズ・ライスグラタン

更新 2026-10-10